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美容食譜:蔥油海蜇蘆薈絲

來源:幼教網(wǎng) 2009-09-19 23:16:45

說兩句

  制作材料:

  主料:海蜇皮………………200克蘆薈絲………………10克芫荽、紅櫻桃果,醋、味精、精鹽、香油、香蔥。

  做法:1.將海蜇皮撕去紫色筋皮,用水洗凈洗去咸味,切成5厘米長的細(xì)絲,放入開水中燙一燙滅菌,燙完后用涼開水浸泡除咸味。

  2.把蘆薈葉肉取出,放入清水鍋中煮燒,煮沸3~5分鐘后取出,切成絲狀。

  3.芫荽清洗,冷開水浸泡。

  4.將海蜇?fù)瞥,瀝干水分,擺盤。

  5.用醋、味精、精鹽、香油、香蔥兌成汁,澆在海蜇上。

  6.海蜇絲堆成饅頭狀,鋪蘆薈絲在面上,中央加半粒紅櫻桃果,盆子邊緣擺上綠色芫荽嫩葉,自然美觀。

  

 

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