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乳酸奶不能代替牛奶的原因

來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-09-13 10:55:46

說兩句

  目前,乳酸奶的種類很多,如樂百氏、喜樂等。它們都含有少量牛奶,易于消化吸收,很適合小兒的口味,孩子都喜歡飲用。有的孩子不吃牛奶,家長就用乳酸奶代替牛奶喂小兒,認為這種飲料含有牛奶,營養(yǎng)豐富。這種作法是不妥的,從營養(yǎng)價值上看,牛奶和乳酸奶相差懸殊。牛奶中營養(yǎng)素的含量比乳酸奶飲料高得多,其中蛋白質(zhì)、脂肪、鐵和維生素的含量均是乳酸奶飲料的3倍以上。乳酸奶飲料含牛奶不足30%,其營養(yǎng)含量比牛奶低,即喝10瓶乳酸奶飲料還不如一瓶牛奶。

  因此,以乳酸奶飲料喂孩子而不喂牛奶的做法是不對的。為了寶寶的健康生長發(fā)育,不能讓寶寶只喝乳酸奶飲料,而應(yīng)以喂牛奶為宜。

  

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