來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-09-13 10:54:40
中老年人少吃些脂肪,以減少膽固醇過高引起心臟病是非常必要的。但有的家長也認(rèn)為,嬰兒飲食也應(yīng)像大人一樣控制脂肪攝入,這是不妥的,不利于嬰兒的生長發(fā)育。
嬰兒的生長對脂肪的需求量比一生中其它任何時候都多,一般嬰兒每公斤體重每日約需脂肪4克。人體內(nèi)所需熱量主要來自脂肪。嬰兒生出后頭24個月是生長最快的時期,也是需要熱量最多的時候。人體內(nèi)每一個細(xì)胞的生長都需要膽固醇。同時,嬰兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也需要脂肪。
專家指出,小兒如不吃母乳,應(yīng)多吃肉食及適當(dāng)吃蛋類,不能喝低脂肪奶,以保證脂肪的攝入。
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