6個(gè)月的寶寶已經(jīng)添加輔食了，現(xiàn)在可以吃魚(yú)和肉嗎？哪種魚(yú)比較適合寶寶？寶寶能吃海魚(yú)嗎？

　　曾悅：您好！如果您的寶寶已經(jīng)成功地添加了米糊、蛋黃泥和菜泥的話，從現(xiàn)在開(kāi)始可以添加供肉泥和魚(yú)泥了。魚(yú)類營(yíng)養(yǎng)豐富，肉質(zhì)細(xì)膩，非常適合寶寶。但要注意：給寶寶吃的魚(yú)一定要新鮮；要特別小心魚(yú)里面的刺，尤其是小刺；做的要清淡、少鹽。

　　適合寶寶吃的魚(yú)的種類主要是體內(nèi)沒(méi)有小細(xì)刺的魚(yú)：羅非魚(yú)、銀魚(yú)、鱈魚(yú)、青魚(yú)、黃花魚(yú)、比目魚(yú)、馬面魚(yú)等。

　　您的寶寶現(xiàn)在還比較小，海魚(yú)雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是新鮮度不好保證，而且有的魚(yú)可能引起過(guò)敏等情況，建議等寶寶大一些以后再逐漸添加。

　　曾悅：中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)、醫(yī)學(xué)碩士，高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，食品工程師。

　　本文來(lái)自搖籃網(wǎng)育兒?jiǎn)柎?/p>

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