我的寶寶非常喜歡吃米粉，以致于連奶都不喝了。但是吃了米粉后，會(huì)接連3天都不拉便便，到第四天拉的都是綠綠的一條條的便便。請(qǐng)問香蕉可以加在米粉中給寶寶通便嗎？

　　曾悅：您好！3天不拉便便對(duì)寶寶不好，不要經(jīng)常發(fā)生這樣的情況！引起寶寶不易排便的主要原因有：寶寶吃的食物過于精細(xì)；牛奶或蛋白質(zhì)攝入過多；飲水量太少；寶寶排便時(shí)間不規(guī)律，沒有形成排便反射等。不知道您家的寶寶是哪種情況引起的，建議您觀察一下后認(rèn)真分析。

　　香蕉營養(yǎng)豐富，具有潤腸、通便的效果，對(duì)于有便秘情況的寶寶有輔助治療的作用�？梢詫⑾憬逗推渌�食物混合后給寶寶喂食。

　　此外，想提醒您的是給寶寶斷奶只是不再喝母乳，不是所有的奶都不喝了。而且，米粉以淀粉為主，過早、過多地?cái)z入這類食物，寶寶體重長得快，但是不結(jié)實(shí)，容易生病。良好的飲食習(xí)慣將影響寶寶的身體健康，而終生保持每天喝奶就是一個(gè)很好的飲食習(xí)慣。寶寶現(xiàn)在正是飲食習(xí)慣養(yǎng)成的時(shí)候，您需要格外注意，不要寶寶喜歡吃什么就只吃什么，其他食物也要逐步添加，最好做到食物多樣，均衡攝入。同時(shí)，保證寶寶每天飲用奶粉或者牛奶等奶類400毫升。

　　曾悅：中國農(nóng)業(yè)大學(xué)營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)、醫(yī)學(xué)碩士，高級(jí)公共營養(yǎng)師，食品工程師。
 

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