水是人體不可缺少的重要物質(zhì)，礦泉水、純凈水，各種飲料，究竟什么樣的水才適合嬰兒寶寶？在嬰兒輔食添加過程中，寶寶的食物不僅要精挑細(xì)選，寶寶喝水也大有講究。

　　成人礦泉水、純凈水

　　寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，濾過功能差，成人礦泉水中礦物質(zhì)含量過高，容易造成滲透壓增高，增加腎臟負(fù)擔(dān)。長期飲用純凈水，還會(huì)使得孩子缺乏某種礦物質(zhì)，而且純凈水在凈化過程中使用的一些工業(yè)原料，可能對嬰幼兒肝功能有不良影響。飲水機(jī)容易造成二次污染，也不宜使用。

　　功能飲料

　　功能飲料中大都富含電解質(zhì)，可以適當(dāng)補(bǔ)充人體在出汗中丟失的鈉、鉀等微量元素。不過，由于嬰兒的身體發(fā)育還不完全，代謝和排泄功能還不健全，過多的電解質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致嬰兒的肝、腎還有心臟承受不了，加大兒童患高血壓、心律不齊的幾率，或者是肝、腎功能受到損害。

　　刺激性的飲料

　　可樂、咖啡、濃茶等含太多糖分或咖啡因且沒有營養(yǎng)，容易引起蛀牙并且影響寶寶的味覺，并且使人興奮，會(huì)使小兒不安，甚至影響寶寶的生物鐘。

　　嬰幼兒專用水

　　嬰幼兒專用水都經(jīng)過嚴(yán)格的檢驗(yàn)或者處理，其中礦物質(zhì)及離子含量適宜嬰幼兒成長的需要，不會(huì)加重代謝負(fù)擔(dān)。同時(shí)經(jīng)過滅菌處理，安全健康。是嬰幼兒配方奶粉，米粉和果汁的最佳沖調(diào)伴侶。

　　所以，給寶寶喝水時(shí)一定要選擇注意選擇，切勿給寶寶飲用用成人飲料。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看