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適合10個月寶寶的輔食

來源:網(wǎng)絡 2009-09-12 00:25:05

說兩句

  我的寶寶現(xiàn)在10個月,從6個月的時候開始添加輔食,添加輔食后就一天四頓飯,早八點母乳,十一點半米粉加蔬菜泥約60克,下午四點米粉加蔬菜泥60克,晚七點半母乳。白天兩頓飯之間吃點水果或磨牙餅干。8個月斷奶,仍保持一天四次飯,早喝配方奶240ML,11點半吃粥或面條,約100克,下午四點吃飯100克,晚上六點我們大人吃飯他也會吃點,但不多,七點半喝奶240ML,然后睡覺。白天兩頓飯之間會吃點水果或餅干等。不知道這樣吃會不會吃的太多了?而且應該喝多少奶?

  柳淼:您好,這個時期的寶寶應該第天早晚吃兩頓奶,這個您堅持的不錯,且奶量也比較適宜,但喂奶的時間建議逐漸的改在早6:00和晚22:00,這樣,其余的時間可以安排三頓輔食,輔食仍以稀粥、軟面為主,適量增加雞蛋羹、肉末和蔬菜之類的。

  柳淼:國資委商業(yè)技能鑒定與飲食服務發(fā)展中心高級營養(yǎng)師。

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