材料：燕麥100克、米100克

　　做法：

　　1.將燕麥去除雜質(zhì)，在水中浸泡2個(gè)小時(shí)后再洗凈放入鍋中。

　　2.將米洗凈也放入鍋中，加適量水燒沸后改用小火熬煮。

　　3.煮的過程中，要不停地?cái)嚢瑁�煮至熟爛即可。

　　推薦理由：

　　燕麥含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素，還含有較多的維生素B6及鈣、磷和鐵；玉米含維生素B1和維生素B6較多。在孕早期，準(zhǔn)媽媽食用燕麥粥，具有補(bǔ)益脾胃、止虛汗和止血等功效。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看