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孕期食譜:糯米養(yǎng)胎粥

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 2009-09-09 22:22:15

說(shuō)兩句

  主料:糯米100克

  輔料:黃芪30克棗(干)10克

  制作工藝

  1.將黃芪焙干,研細(xì)末。

  2.將糯米、黃芪藥末、紅棗置瓦罐內(nèi),加清水,先用旺火煮沸,然后改用小火煨60分鐘。

  健康提示

  1.益氣養(yǎng)血,補(bǔ)元安胎。

  2.適用于氣血兩虛、體質(zhì)虛弱的先兆流產(chǎn)孕婦服用。

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