健康食譜：蛋黃菠菜羹

　　成分：40克大米、50毫升溫奶、10克蛋黃（半個）、20克菠菜汁（約1湯勺）

　　烹調(diào)法：將大米煮成米糊狀，加入溫奶，邊加入邊攪拌，再加入搗爛的蛋黃和菠菜汁，攪勻后即可食用

　　營養(yǎng)：營養(yǎng)豐富，除大米、牛奶中的蛋白質(zhì)及維生素外，更加入蛋黃磷脂，還有含鐵豐富的菠菜，益于寶寶健康

　　適應(yīng)月齡：6－24個月嬰兒

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