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孕期食譜:三物粉粥

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 2009-09-04 21:27:29

說(shuō)兩句

  食譜原料

  雞內(nèi)金6克,干桔皮3克,砂仁1.5克,粳米30克,白糖適量

  制作方法

  1、先將雞內(nèi)金、桔皮、砂仁共研細(xì)末;2、再用水煮米成熟,粥成,放入三物粉三分之一量,加白糖適量,早晚食之。

  適用人群

  7-9月嬰兒

  健康提示

  此食譜能消食健脾,適用于小兒因飲食不節(jié),脾胃受損而引起肚腹脹大,面黃肌瘦,嘔吐時(shí)作,大便粘滯等“疳病”。

 

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