食譜原料

　　主料：粳米50克輔料：羊肉(瘦)250克，枸杞葉500克，羊腰子50克，調(diào)料：大蔥8克，五香粉3克

　　制作方法

　　1.將羊腎，羊肉作水洗凈，粳米淘洗干凈.2.將枸杞，羊腎，羊肉放入鍋內(nèi)，加入清水及大蔥，五香粉熬制成湯，把粳米下入湯內(nèi)熬成粥，即可食用.

　　適用人群

　　產(chǎn)后孕婦

　　健康提示枸杞葉：枸杞葉與乳制品相克

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