食譜原料

　　主料：蓮子60克 山茱萸 45克粳米250克

　　制作方法

　　將蓮子、山茱萸洗凈，與淘凈的粳米一起放入鍋中，加清水適量同煮至蓮子、糯米熟爛成粥時即可。

　　適用人群

　　孕晚期的準(zhǔn)媽媽健康提示此粥具有固腎補(bǔ)血、安胎的作用。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看