來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-08-28 21:14:59
配料圓魚1只(約重200克),大蒜20克。
制法圓魚,宰殺后,開水燙,去外衣、內(nèi)雜,洗凈;大蒜,剝?nèi)ネ庖拢⑶盟。將圓魚放湯碗中,加黃酒、姜塊、蔥段、鹽,先蒸15分鐘,撈去姜、蔥,加蒜、味精、水適量,再上籠蒸20分鐘,即可食用,喝湯及肉。
功能養(yǎng)肝補腎,活血行水。本菜補而不膩。圓魚,含優(yōu)質(zhì)蛋白及人體必需氨基酸,養(yǎng)肝陰而活血和血;蒜,含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),并有揮發(fā)油、蒜味素,有利水活血之能。
相關(guān)推薦:
小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題
盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號
歡迎使用手機、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng),幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點擊查看