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孕期食譜:紫菜鰻魚卷

來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-08-26 20:27:04

說兩句

  制作工藝

  1.鰻魚洗凈,用刀沿著脊背剖開,剔去背骨,去皮,除去筋、刺,用刀斬成泥,放入碗內(nèi),加姜末、料酒、鹽、味精、雞蛋清(25克),再加清水100克,用力攪拌,拌上勁后,再拌以淀粉、香油,即成魚泥。

  2.雞蛋打入碗內(nèi),加淀粉、鹽,用筷子調(diào)勻,在鍋內(nèi)分別攤成5張蛋皮待用。臺板上攤開一張紫菜,覆上一層蛋皮,再抹上一層魚泥,中間放入一根小蔥,順次卷攏。依此方法,做成5條,放入籠蒸,用大火蒸10分鐘,取出冷卻后,切成斜刀塊即可。

  工藝提示

  鰻魚又叫鰻鱺,包括河鰻和海鰻。本菜適宜用海鰻做原料。

  菜品口感

  醇厚可口,魚肉細嫩。

  相關(guān)人群

  本菜適宜懷孕末期食用!

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