來源:網(wǎng)絡 2009-08-25 23:19:49
穩(wěn)定血糖值,預防妊娠反應
【糖醋腌雞翅】
材料1人份(熱量1267千焦,煙酸3.6毫克)
(1)在雞翅上微上點酒,再抹上淀粉。
(2)將調(diào)味料混合均勻并加些姜絲,在鍋里煮一下,制成腌制汁。
(3)將雞翅放入熱油里炸透,撈出控干油。
(4)將炸過的雞翅放入腌制汁里浸泡
盛盤以后撒上蓋絲和芝麻,當天就可食用!
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