導(dǎo)讀：嬰兒出生后5個(gè)月，除了繼續(xù)加強(qiáng)鞏固訓(xùn)練外，還可將孩子扶至坐姿，用細(xì)繩將能夠發(fā)出悅耳響聲的玩具或色彩鮮艷的彩球，掛在孩子前上方逗引孩子，讓其主動(dòng)抬頭、挺胸、支腰看或抓玩具。

　　寶寶出生后4個(gè)月，在成人扶持下可短時(shí)間維持坐的姿勢(shì)；6個(gè)月時(shí)，能抱坐于大人膝蓋之上，如獨(dú)立坐著，身體會(huì)向前傾，須用手支撐；大約7個(gè)月時(shí)，才能獨(dú)立地坐一會(huì)兒。根據(jù)這個(gè)發(fā)育規(guī)律，適當(dāng)對(duì)嬰兒進(jìn)行坐的訓(xùn)練，對(duì)其頸椎、胸、背等部位骨骼、肌肉健康生長(zhǎng)都有好處。

　　具體訓(xùn)練方法是：孩子出生4個(gè)月時(shí)，采用引拉練習(xí)法和扶按練習(xí)法。前者是讓嬰兒仰臥在床上，大人用雙手拉其胳膊，拉至坐姿后，將其扶直，稍坐片刻后，再幫助其仰臥床上，反復(fù)進(jìn)行3～6次。后者是大人雙手扶住嬰兒的腰部或腋下，扶成站姿，兩腿成45度角分開，然后雙手扶腰，將嬰兒身體向下推按至成坐姿，片刻再扶起，反復(fù)進(jìn)行4～6次。練習(xí)時(shí)，大人動(dòng)作必須輕柔，順勢(shì)進(jìn)行，避免拉傷或扭傷嬰兒胳膊及腰部。

　　嬰兒出生后5個(gè)月，除了繼續(xù)加強(qiáng)鞏固訓(xùn)練外，還可將孩子扶至坐姿，用細(xì)繩將能夠發(fā)出悅耳響聲的玩具或色彩鮮艷的彩球，掛在孩子前上方逗引孩子，讓其主動(dòng)抬頭、挺胸、支腰看或抓玩具。每次練習(xí)反復(fù)進(jìn)行4～6次。如此訓(xùn)練一段時(shí)間，孩子便可獨(dú)坐自如，但不宜坐得太久。

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