來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-08-19 14:04:19
導(dǎo)讀:從懷孕初始到分娩,準(zhǔn)媽媽可采用室內(nèi)播放和耳機(jī)聆聽(tīng)的方式進(jìn)行音樂(lè)胎教。欣賞音樂(lè)時(shí),你要心情愉快,隨著樂(lè)曲的展開(kāi),你還要加入豐富的想象,在腦海中浮現(xiàn)各種美好事物。
胎教音樂(lè)有兩種,一種是給準(zhǔn)媽媽聽(tīng)的,優(yōu)美、安靜,以E調(diào)和C調(diào)為主;另一種是給胎寶寶聽(tīng)的,輕松、活潑、明快,以C調(diào)為主。
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間,應(yīng)選擇旋律溫和自然、有規(guī)律性的音樂(lè)。如大自然的河川、溪流聲,蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫聲。
古典音樂(lè)(特別是巴洛克音樂(lè))因?yàn)槠涔?jié)奏和媽媽心跳相近,所以對(duì)胎兒和新生兒有啟發(fā)和安撫的作用。巴哈、莫扎特、舒伯特,這些都是不錯(cuò)的選擇。胎教音樂(lè)應(yīng)當(dāng)具有明朗的情緒、和諧的和聲。”
悅耳的音樂(lè)能激起準(zhǔn)媽媽植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng),使其內(nèi)分泌腺分泌出更多的激素,這些激素通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入胎盤(pán),使胎盤(pán)的血液成分發(fā)生變化,有利于胎兒的成分增多,從而激發(fā)胎兒大腦及各系統(tǒng)的功能活動(dòng),促進(jìn)身心健康發(fā)育。
準(zhǔn)媽媽所選擇的胎教樂(lè)曲要相對(duì)固定,不要經(jīng)常變化,反復(fù)聽(tīng)?zhēng)资浊涌梢允固殞氁子谟洃。若在室?nèi)母子同聽(tīng),樂(lè)曲的音量以75分貝~80分貝為宜,時(shí)間每次為20分鐘~30分鐘,每天可在固定時(shí)間聽(tīng)2次。
選擇適合的聆聽(tīng)方式
從懷孕初始到分娩,準(zhǔn)媽媽可采用室內(nèi)播放和耳機(jī)聆聽(tīng)的方式進(jìn)行音樂(lè)胎教。欣賞音樂(lè)時(shí),你要心情愉快,隨著樂(lè)曲的展開(kāi),你還要加入豐富的想象,在腦海中浮現(xiàn)各種美好事物。
這是欣賞音樂(lè)的最佳狀態(tài),并通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)將這些信息傳遞給胎寶寶,讓胎寶寶也能一起感受到音樂(lè)的魅力和美感。
古典胎教音樂(lè)曲目推薦
從胎教音樂(lè)的要求上看,許多古典音樂(lè)非常切合條件,適合作胎教音樂(lè)。
●舒曼:夢(mèng)幻曲
(選自兒時(shí)情景中的第七首),曲風(fēng)溫馨感人,仿佛回到母親的懷抱。
●李斯特:愛(ài)之夢(mèng)
具有美麗愛(ài)情般的夢(mèng)幻感覺(jué),在情緒、速度各方面的條件都相當(dāng)適合胎教音樂(lè)。
●貝多芬:月光奏鳴曲第一樂(lè)章
猶如水波的蕩漾,蘊(yùn)涵著幻想、寧?kù)o的感覺(jué),適合胎兒聆聽(tīng)。
●舒伯特:小夜曲
(選自“天鵝”之歌)有甜美的旋律,受到廣泛的喜愛(ài),改編成為器樂(lè)演奏的版本之后,相當(dāng)適合嬰幼兒聆聽(tīng)。
●巴哈:羊兒可以安心地吃草
(選擇清唱?jiǎng)?08號(hào))在和緩的節(jié)奏中傳達(dá)了安詳?shù)臍庀,相?dāng)適合胎兒和準(zhǔn)媽媽聆聽(tīng)。
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