孩子平時(shí)學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)，可一進(jìn)入考場成績就不盡意。考試焦慮是種心理障礙。

　　為了幫助家長準(zhǔn)確地把握自己孩子在考試焦慮方面存在的問題，幫助您大概評測出孩子的考試心理狀況，我們準(zhǔn)備了這份考試焦慮自我測查表。請家和和學(xué)生一起仔細(xì)閱讀每一道題目，看看它是否反映出學(xué)生在應(yīng)試時(shí)實(shí)際情況。

　　好，現(xiàn)在開始答題。

　　1我希望不用參加考試便取得成功。

　　2在某次考試中取得好分?jǐn)?shù)，似乎不增加我在其他考試中的自信心。

　　3人們(家里人、朋友等)都期待我在考試中取得成功。

　　4考試期間，有時(shí)我會產(chǎn)生許多對答題毫無幫助的莫名其妙的想法。

　　5重大考試前乒，我不想吃東西。

　　6對喜歡向?qū)W生搞突襲考試的教師，我總感到害怕。

　　7在我看來，考試過程似乎不應(yīng)搞得太正規(guī)，因?yàn)槟菢尤菀资谷司o張。

　　8一般來說，考試成績好的人將來必定在社會上取得更好的地位。

　　9重大考試之前或者考試期間，我常常會想到其他比自己強(qiáng)得多。

　　10如果我考糟了，即使自己不會老是記掛著它,也會擔(dān)心別人對自己的評價(jià)。

　　11對考試結(jié)果的擔(dān)憂，在考試前妨礙我準(zhǔn)備，在考試中干擾我答題。

　　12面臨一場必須參加的重大考試，我會緊張得睡不好覺。

　　13考試時(shí)，如果監(jiān)考人來回走動(dòng)注視我，我便無法答卷。

　　14如果考試被廢除，我想我的功課實(shí)際上會學(xué)得更好。

　　15當(dāng)了解到考試結(jié)果的好壞將在一定程度上影響我的前途時(shí)，我會心煩意亂。

　　16我知道，如果自己在考試時(shí)能集中精神，我的考試成績便能超過大數(shù)人。

　　17如果我考得不好，人們將對我的能力產(chǎn)生懷疑.

　　18自己似乎從來沒有對考試進(jìn)行過充分的準(zhǔn)備工作。

　　19考試前，我身體不能放松。

　　20面對重大考試，我的大腦好像凝固了一樣。

　　21考場中的噪音(如日光燈的響聲、送冷氣送暖氣聲音、其應(yīng)試者發(fā)出聲音等等)，使我煩惱。

　　22考試前，我有種一種空虛，不安的感覺。

　　23考試使我對能否達(dá)到自己的目標(biāo)產(chǎn)生了懷疑。

　　24考試實(shí)際上并不能反映出一個(gè)人對知識掌握得究竟如何。

　　25如果考試得了低分?jǐn)?shù)，我不愿把自己的確切分?jǐn)?shù)告訴任何人。

　　26考試前，我常常感到還需要充實(shí)一些知識。

　　27重大考試之前，我的胃不舒服。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看