1.灌輸“等”的概念

　　1歲左右的寶貝還不太明白“等一下”的含義，他可能指著門、含混地說(shuō)著：“去外面”。

　　這時(shí)你可以說(shuō)：“等媽媽把你的奶瓶洗干凈、裝上水，我們就下樓。”或者：“等你把這小碗蛋羹吃完，咱們就去找小朋友。”對(duì)寶寶，媽媽有必要把抽象的“等”化成具體的事情，讓他看到：實(shí)現(xiàn)自己的合理要求需要一點(diǎn)時(shí)間。

　　2.延遲滿足從易到難

　　操練寶寶的耐性要考慮其年齡和承受能力，一點(diǎn)點(diǎn)延長(zhǎng)他們?nèi)棠偷臅r(shí)間。對(duì)1歲的寶貝，最初能等上三五分鐘已經(jīng)是不容易了，假如孩子以大哭來(lái)抗議，就讓他哭上1分鐘。別心疼，這可是訓(xùn)練耐心的關(guān)鍵。

　　3.說(shuō)出你的理由

　　如果讓1歲的寶寶等待或把正在進(jìn)行的游戲繼續(xù)下去，媽媽應(yīng)該用簡(jiǎn)短的語(yǔ)言告訴他們?yōu)槭裁矗�比如�?ldquo;你現(xiàn)在咳嗽，吃了冰淇淋會(huì)咳得更厲害，過(guò)幾天好了才能吃；”或者“把積木再往上搭一些，你的‘樓房’肯定會(huì)更漂亮。”

　　4.創(chuàng)設(shè)一個(gè)壓力情境

　　設(shè)立壓力情境是鍛煉孩子忍耐力的好方法之一。例如，孩子要買價(jià)格昂貴的玩具，而你的支出計(jì)劃中沒(méi)有這筆消費(fèi)，你跟他商量：可以買一個(gè)便宜的你喜歡的小玩具，如果你能幫媽媽節(jié)省生活費(fèi)，媽媽會(huì)很感謝你。如此，孩子心中有了矛盾，開(kāi)始主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的需求達(dá)不到滿足時(shí)的情緒，達(dá)到心態(tài)平和。

　　5.制造一點(diǎn)困難

　　有意識(shí)鼓勵(lì)寶寶在“堅(jiān)持”的路上知難而進(jìn)，能提升他的耐性。比如請(qǐng)孩子做稍稍超出他目前能力的事，即使失敗了，父母不妨說(shuō)：這確實(shí)有點(diǎn)難，但只要想辦法還是能成功的，爸爸媽媽相信他。然后，告訴他一個(gè)竅門兒。借助這一方式，寶寶給了自己積極的暗示，避免半途而廢。

　　6.給點(diǎn)“陽(yáng)光雨露”

　　在培育寶貝耐性的過(guò)程中，表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)好比“陽(yáng)光雨露”，因?yàn)榭刂魄榫w時(shí)非常痛苦，當(dāng)寶寶經(jīng)過(guò)努力“刷新”了自己以往的紀(jì)錄，父母一定要肯定孩子，給予精神或物質(zhì)上的小獎(jiǎng)勵(lì)。這是為了孩子能更好地自我激勵(lì)。

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