導(dǎo)讀：滋陰潤燥，健脾益腎。

　　材料：瘦肉適量，沙參15克，玉竹15克，淮山15克，杞子10克，蜜棗2枚。

　　用法：瘦肉飛水，與材料同煲1小時(shí)以上。

　　功效：滋陰潤燥，健脾益腎。

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