導(dǎo)讀：應(yīng)盡可能不戴乳罩，在選購(gòu)乳罩時(shí)要寧大勿小;每天戴乳罩的時(shí)間最好不超過(guò)十二小時(shí);晚上對(duì)乳房進(jìn)行適當(dāng)按摩。

　　女性戴胸罩，不僅能顯示出體形美，而且還能保護(hù)乳房。不過(guò)，假如使用不當(dāng)，也會(huì)由此引起下列乳房疾病：

　　乳頭內(nèi)凹：產(chǎn)生乳頭內(nèi)凹的原因是胸罩長(zhǎng)度較胸圍短，這樣，胸罩便緊緊壓迫乳房，影響了乳房的血液循環(huán)，還會(huì)壓迫乳頭，使其平坦甚至內(nèi)凹。乳頭內(nèi)凹會(huì)影響將來(lái)哺乳，還會(huì)發(fā)生乳腺導(dǎo)管炎，甚至形成瘺管、竇道。

　　乳腺堵塞：乳罩緊貼著乳頭，人在活動(dòng)時(shí)乳頭摩擦胸罩纖維，使纖維搓成繭絲狀進(jìn)入乳腺。久而久之，乳腺受堵塞，影響將來(lái)哺乳，還會(huì)引起乳腺炎。

　　乳房疼痛：如果長(zhǎng)期使用過(guò)緊的胸罩，乳房下方受壓部位就會(huì)產(chǎn)生供血不良、纖維化現(xiàn)象，并形成索條狀肥厚，按之有觸痛，乳腺造影可見(jiàn)到粗大的栓塞靜脈伴有槽溝樣壓跡。這是一種淺表性血栓性靜脈炎。

　　此外，有些胸罩的吊帶和背帶過(guò)于狹窄，工作時(shí)上肢和胸背不斷活動(dòng)，狹帶在肌肢上長(zhǎng)時(shí)間摩擦，就會(huì)感到肩背疼痛不適。嚴(yán)重者，還會(huì)造成肩背部肌肉老化。

　　要預(yù)防胸罩引起的上述乳房病，就得根據(jù)胸圍選擇合適的胸罩。胸罩的質(zhì)料要柔軟有托力。透氣性能好，最好不要使用以化纖材料做成的胸罩。胸罩要勤洗勤換。保持清潔。晚上休息時(shí)要放松胸罩，使乳房和胸背部肌肉得以"休息"，以有利于局部血液循環(huán)暢通。

　　乳罩戴用不當(dāng)可致癌：乳罩如果戴用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的形成，因而必須慎用。美國(guó)疾病研究所的研究結(jié)果表明，長(zhǎng)時(shí)間戴乳罩的婦女易患乳腺癌，每天戴乳罩的時(shí)間超過(guò)十二小時(shí)的婦女患乳腺癌的概率比未超過(guò)十二小時(shí)的婦女高得多。研究還發(fā)現(xiàn)，日本婦女由于沒(méi)有戴乳罩的習(xí)慣，故患乳腺癌的概率較低，而喜歡戴乳罩的美國(guó)婦女患此癥的比例在世界上最高。尤其是戴沒(méi)有背帶的乳罩。以及把乳房向上托起的乳罩更為危險(xiǎn)。戴乳罩易致癌的原因在于，乳罩壓迫胸部，阻礙了乳房部分淋巴液的正常流通，長(zhǎng)時(shí)間戴乳罩使細(xì)胞有害代謝產(chǎn)物清除受阻，久之會(huì)使那里的正常細(xì)胞發(fā)生病變。

　　為此，專家們告誡婦女，應(yīng)盡可能不戴乳罩，在選購(gòu)乳罩時(shí)要寧大勿小;每天戴乳罩的時(shí)間最好不超過(guò)十二小時(shí);晚上對(duì)乳房進(jìn)行適當(dāng)按摩。此外，只要不是公眾場(chǎng)合，能不戴乳罩讓乳房松弛一下就盡量松弛。否則，為了漂亮而犧牲健康，那就大不值得了。

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