導(dǎo)讀：孕婦奶粉并非越多越好，為了保證均衡的營養(yǎng)，每天喝1-2杯，配合均衡的營養(yǎng)，就能夠達(dá)到充足營養(yǎng)的目的。

　　為了讓孕婦更容易獲得理想的營養(yǎng)，商家也不斷推陳出新，設(shè)計(jì)出多種孕婦專用的奶粉。應(yīng)如何看待這些孕婦奶粉呢?

　　所謂孕婦奶粉是針對孕婦的生理特點(diǎn)，為促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育，滿足孕婦和胎兒所需營養(yǎng)而特別配制的奶粉。面對各種品牌、各據(jù)特色的孕婦奶粉，消費(fèi)者往往無所適從。

　　首先需要了解各種品牌的特點(diǎn)，有的奶粉是含脂肪較低或幾乎不含;有的不含乳糖，很少有胃腸道反應(yīng);有的強(qiáng)化了普通奶粉所沒有的而胎兒發(fā)育急需的葉酸;有的提供了亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸或DHA;多數(shù)孕婦奶粉都提供了充足的微量元素，如鐵、鋅、銅等，還提供了充足的鈣、磷，孕婦選擇奶粉時(shí)必須注意營養(yǎng)的均衡。

　　其次孕婦還要照顧自己的口味，在妊娠反應(yīng)較重的孕早期，有些孕婦對口味非常敏感，酷愛某些口味，又反感某些口味，因此不應(yīng)只看廣告宣傳，要根據(jù)口味選擇產(chǎn)品。

　　還有就是喝孕婦奶粉的時(shí)機(jī)，雖然稱為孕婦奶粉，但是應(yīng)在孕前幾個(gè)月就開始補(bǔ)充，為漫長的孕期打下基礎(chǔ)。

　　最后是奶粉的每天用量。孕婦奶粉并非越多越好，為了保證均衡的營養(yǎng)，每天喝1-2杯，配合均衡的營養(yǎng)，就能夠達(dá)到充足營養(yǎng)的目的。

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