導讀：嬰兒在3個月以前不需要枕頭，3個月后請酌情使用枕頭，高度在3厘米左右，不要超過4厘米，長度與嬰兒的肩膀同寬即可。

　　嬰兒用枕3誤區(qū)

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　　大人的枕頭對嬰兒來說往往太高，容易加大頸部與胸椎的弧度。而嬰兒的脊柱尚未定型，時間一長就會出現(xiàn)駝背、斜肩等畸形，還可能造成肌肉疲乏或誘發(fā)落枕。另外，頭部抬得過高、頸部過度彎曲會使氣管受到壓迫，呼吸不夠順暢，睡夢中容易驚醒，醒來后精神欠佳、食欲不振。

　　2.頭型塑形完全靠枕頭

　　枕頭可以塑造嬰兒的頭型，但成功的關鍵不在于選對枕頭，而在于不斷變換的睡姿。中國人習慣讓嬰兒仰睡，西方人則多半會讓孩子趴睡或側睡。這也就是中國人臉圓、西方人臉窄長的原因所在。只要家長每2個小時替孩子翻動一次睡姿，避免過久維持同一姿勢，就能夠有效雕塑孩子的頭型。請注意，嬰兒頭型塑造年齡越小越好，最好在1周歲內(nèi)進行。

　　3.盲目縮減枕頭體積

　　“既然寶寶個子小，那他們用的東西只要按照大人的樣子縮小一下就行了。”這在很多家長心中是自然而然的想法，其實并不完全正確，因為嬰兒也有其自己的生理特點�？傮w來說，嬰兒在3個月以前不需要枕頭，3個月后請酌情使用枕頭，高度在3厘米左右，不要超過4厘米，長度與嬰兒的肩膀同寬即可。

　　嬰兒選枕3原則

　　1.枕頭最主要的功能是支撐頸椎，枕頭不舒適，睡眠品質(zhì)就會大打折扣。市面上的枕頭種類繁多，挑選產(chǎn)品時千萬不可貪便宜，最好選擇專業(yè)性強、信譽好的廠家，品質(zhì)才有保障。

　　2.選購枕芯應當心，嗅一嗅、聞一聞是不可少的動作，并仔細閱讀制作材料說明，避免選購含有毒物的產(chǎn)品。

　　3.感受枕頭的軟硬度，檢查其做工及完整性。填充物最好選擇天然無毒的材質(zhì)，例如蕎麥皮、菊花、茶葉等。千萬不要被精美的外在工藝沖昏了頭腦而忘了實質(zhì)性內(nèi)容，那可是“撿了芝麻丟了西瓜”哦。

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