導(dǎo)讀：每個(gè)人的幼年都有自己害怕的東西。害怕是因?yàn)楦械讲话踩�，這是包括人類在內(nèi)的所有動(dòng)物自我保護(hù)的本能。重度的恐懼可以導(dǎo)致做噩夢(mèng)，失眠，發(fā)燒，呆滯，甚至休克，影響到寶寶的發(fā)育；中度的恐懼會(huì)成為寶寶的生活障礙，或者留下心理陰影；輕度的恐懼不會(huì)有明顯的影響，常常會(huì)隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)而自然消失。

　　前陣子，小言言害怕警察，而我小時(shí)候是怕流氓。傍晚放學(xué)回家，一個(gè)大我很多的哥哥嚇唬我說(shuō)“流氓最喜歡抓紅書包的小孩”，我就恨不得把手里的紅書包扔了，時(shí)時(shí)提防“流氓”從路邊突然跳出來(lái)，那一路走得好辛苦，呵呵。我還清楚地記得哥哥小時(shí)候怕過(guò)胡同口的傻子。

　　每個(gè)人的幼年都有自己害怕的東西。害怕是因?yàn)楦械讲话踩�，這是包括人類在內(nèi)的所有動(dòng)物自我保護(hù)的本能。重度的恐懼可以導(dǎo)致做噩夢(mèng)，失眠，發(fā)燒，呆滯，甚至休克，影響到寶寶的發(fā)育；中度的恐懼會(huì)成為寶寶的生活障礙，或者留下心理陰影；輕度的恐懼不會(huì)有明顯的影響，常常會(huì)隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)而自然消失。

　　很多大人習(xí)以為常的事情，小寶寶們卻可能充滿恐懼，比如怕黑、怕鬼、怕狗(或者某種動(dòng)物)、怕怪獸或者老巫婆等虛幻形象、怕雷、怕高、怕水、怕火、怕電、怕壞人、怕警察或醫(yī)生或老師或某個(gè)成人、怕陌生人、怕親人離開等。居里夫人說(shuō)：這世界上沒有可怕的東西，只有缺乏認(rèn)識(shí)的東西。換而言之，人的恐懼是因?yàn)檎J(rèn)知的不足或偏差，成人兒童皆是如此。從這個(gè)意義上講，寶寶對(duì)每一種恐懼的克服，都是一次重要的成長(zhǎng)。

　　一歲半的時(shí)候，言言開始怕黑。晚間她拒絕進(jìn)入沒有開燈的房間，甚至有人陪伴的時(shí)候她也很緊張。為了改變這種情況，我設(shè)計(jì)了很多小游戲：開始的時(shí)候，我開著燈讓她把房間里的東西看清楚，然后關(guān)燈，讓她牽著我的手去沿著墻壁尋找床和衣柜；接下來(lái)我要她把布娃娃從關(guān)了燈的臥室床上拿給客廳里的我，每次她都跑得飛快；后來(lái)，我讓她站在黑暗的房間里，我數(shù)數(shù)給她聽，開始時(shí)數(shù)到三十，最后是數(shù)到一百；最后真正幫她克服對(duì)黑暗的恐懼的是我們?cè)陉P(guān)了燈的房間里藏貓貓。我沒有刻意的矯正她，只是見縫插針的和她做這樣的游戲，大約有半個(gè)月的時(shí)間，她就再不怕黑了。當(dāng)寶寶真的克服了一個(gè)困難，總會(huì)特別開心，這意味著她自我的強(qiáng)大和自由的增加。其實(shí)，寶寶遇到某種困難并不可怕，成長(zhǎng)就是一個(gè)個(gè)克服困難的過(guò)程，關(guān)鍵是我們要懂得循序漸進(jìn)而不是強(qiáng)人所難。

　　像大多數(shù)寶寶一樣，言言也有過(guò)“怕生”的階段。我還記得言言大約一歲的時(shí)候，嫂子困惑的打電話告訴我說(shuō)：言言最近突然變了，以前誰(shuí)抱誰(shuí)逗都行，現(xiàn)在除了我和咱媽，誰(shuí)也不讓抱，連他爸爸都不行了(我哥哥回家較少)！怎么說(shuō)也不聽，來(lái)了客人的時(shí)候，好尷尬。

　　其實(shí)“怕生”是百分之八十的嬰幼兒都會(huì)出現(xiàn)的自然現(xiàn)象，剩下的百分之二十也不是沒有只不過(guò)不明顯而已。怕生怕生人在心理學(xué)上叫陌生人焦慮(strangeranxiety)。大約從五六個(gè)月開始，很多嬰兒就開始顯露出這種怕陌生人的表緒，因?yàn)樗麄円呀?jīng)開始能夠區(qū)分“自我”和“他人”，“熟悉的人”和“陌生人”，這是嬰兒心理意識(shí)自然發(fā)展的結(jié)果。熟悉的事物讓人感到安全和親近，成人和寶寶都是這樣，我們大人為什么對(duì)“名人”關(guān)注很多，而接受“新面孔”很難，就是這種心理的延伸。

　　所以，我對(duì)嫂子說(shuō)不必?fù)?dān)心，這是言言又長(zhǎng)大了一點(diǎn)的表現(xiàn)。千萬(wàn)不要勉強(qiáng)寶寶和陌生人親密，而寶寶因別人的逗引或害怕哭泣時(shí)，不要責(zé)怪寶寶，而是抱緊她，安慰她，給她接納和安全感。當(dāng)寶寶對(duì)陌生人更加習(xí)慣，尤其是建立一種和他人交往的能力的時(shí)候，怕生的現(xiàn)象就會(huì)自然消失了。

　　前陣子，小言言害怕警察，而我小時(shí)候是怕流氓。傍晚放學(xué)回家，一個(gè)大我很多的哥哥嚇唬我說(shuō)“流氓最喜歡抓紅書包的小孩”，我就恨不得把手里的紅書包扔了，時(shí)時(shí)提防“流氓”從路邊突然跳出來(lái)，那一路走得好辛苦，呵呵。我還清楚地記得哥哥小時(shí)候怕過(guò)胡同口的傻子。

　　每個(gè)人的幼年都有自己害怕的東西。害怕是因?yàn)楦械讲话踩�，這是包括人類在內(nèi)的所有動(dòng)物自我保護(hù)的本能。重度的恐懼可以導(dǎo)致做噩夢(mèng)，失眠，發(fā)燒，呆滯，甚至休克，影響到寶寶的發(fā)育；中度的恐懼會(huì)成為寶寶的生活障礙，或者留下心理陰影；輕度的恐懼不會(huì)有明顯的影響，常常會(huì)隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)而自然消失。

　　很多大人習(xí)以為常的事情，小寶寶們卻可能充滿恐懼，比如怕黑、怕鬼、怕狗(或者某種動(dòng)物)、怕怪獸或者老巫婆等虛幻形象、怕雷、怕高、怕水、怕火、怕電、怕壞人、怕警察或醫(yī)生或老師或某個(gè)成人、怕陌生人、怕親人離開等。居里夫人說(shuō)：這世界上沒有可怕的東西，只有缺乏認(rèn)識(shí)的東西。換而言之，人的恐懼是因?yàn)檎J(rèn)知的不足或偏差，成人兒童皆是如此。從這個(gè)意義上講，寶寶對(duì)每一種恐懼的克服，都是一次重要的成長(zhǎng)。

　　一歲半的時(shí)候，言言開始怕黑。晚間她拒絕進(jìn)入沒有開燈的房間，甚至有人陪伴的時(shí)候她也很緊張。為了改變這種情況，我設(shè)計(jì)了很多小游戲：開始的時(shí)候，我開著燈讓她把房間里的東西看清楚，然后關(guān)燈，讓她牽著我的手去沿著墻壁尋找床和衣柜；接下來(lái)我要她把布娃娃從關(guān)了燈的臥室床上拿給客廳里的我，每次她都跑得飛快；后來(lái)，我讓她站在黑暗的房間里，我數(shù)數(shù)給她聽，開始時(shí)數(shù)到三十，最后是數(shù)到一百；最后真正幫她克服對(duì)黑暗的恐懼的是我們?cè)陉P(guān)了燈的房間里藏貓貓。我沒有刻意的矯正她，只是見縫插針的和她做這樣的游戲，大約有半個(gè)月的時(shí)間，她就再不怕黑了。當(dāng)寶寶真的克服了一個(gè)困難，總會(huì)特別開心，這意味著她自我的強(qiáng)大和自由的增加。其實(shí)，寶寶遇到某種困難并不可怕，成長(zhǎng)就是一個(gè)個(gè)克服困難的過(guò)程，關(guān)鍵是我們要懂得循序漸進(jìn)而不是強(qiáng)人所難。

　　像大多數(shù)寶寶一樣，言言也有過(guò)“怕生”的階段。我還記得言言大約一歲的時(shí)候，嫂子困惑的打電話告訴我說(shuō)：言言最近突然變了，以前誰(shuí)抱誰(shuí)逗都行，現(xiàn)在除了我和咱媽，誰(shuí)也不讓抱，連他爸爸都不行了(我哥哥回家較少)！怎么說(shuō)也不聽，來(lái)了客人的時(shí)候，好尷尬。

　　其實(shí)“怕生”是百分之八十的嬰幼兒都會(huì)出現(xiàn)的自然現(xiàn)象，剩下的百分之二十也不是沒有只不過(guò)不明顯而已。怕生怕生人在心理學(xué)上叫陌生人焦慮(strangeranxiety)。大約從五六個(gè)月開始，很多嬰兒就開始顯露出這種怕陌生人的表緒，因?yàn)樗麄円呀?jīng)開始能夠區(qū)分“自我”和“他人”，“熟悉的人”和“陌生人”，這是嬰兒心理意識(shí)自然發(fā)展的結(jié)果。熟悉的事物讓人感到安全和親近，成人和寶寶都是這樣，我們大人為什么對(duì)“名人”關(guān)注很多，而接受“新面孔”很難，就是這種心理的延伸。

　　所以，我對(duì)嫂子說(shuō)不必?fù)?dān)心，這是言言又長(zhǎng)大了一點(diǎn)的表現(xiàn)。千萬(wàn)不要勉強(qiáng)寶寶和陌生人親密，而寶寶因別人的逗引或害怕哭泣時(shí)，不要責(zé)怪寶寶，而是抱緊她，安慰她，給她接納和安全感。當(dāng)寶寶對(duì)陌生人更加習(xí)慣，尤其是建立一種和他人交往的能力的時(shí)候，怕生的現(xiàn)象就會(huì)自然消失了。

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