來(lái)源:新浪網(wǎng) 2009-07-20 17:00:28
輔食添加提示
1.可由半只蛋羹過(guò)渡到整只蛋羹。
2.每天喂稠粥2次,每次一小碗(約6-7湯匙)。一開(kāi)始,粥里加上2-3湯匙菜泥,逐漸增至3-4湯匙。粥里可加上少許肉末、魚(yú)肉、肉松(不是一次都加入,每次加一樣就可以)。
3.可以讓寶寶開(kāi)始啃饅頭片(1/2片)或餅干了,給他這些食品可促進(jìn)他牙齒的發(fā)育。母乳(或其他乳品)每天喂3次或2次,但必須是先喂輔助食品后喂奶。
喂養(yǎng)指導(dǎo)
1.注意給寶寶喂飯的速度不要太快,等他把食物嚼碎,吞咽后再喂第二勺,這樣可以幫助寶寶練習(xí)咀嚼。一開(kāi)始,寶寶可能會(huì)吃得比較慢,不要催促他,以免吃飯帶給他不愉快的體驗(yàn)。
2.有的父母喜歡在給寶寶蒸雞蛋羹時(shí)加入很多蝦末、肉末、碎肝尖等,以為這樣營(yíng)養(yǎng)更豐富,但是這樣可能會(huì)導(dǎo)致寶寶一次性攝入過(guò)量的蛋白質(zhì),會(huì)增加他腎臟、肝臟、胃腸道的負(fù)擔(dān),反而不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。因此,最好每次只給他吃一種新食物,最好不要把多種同類的食物混在一起。
3.這一時(shí)期的寶寶喜歡用手抓東西往嘴里送,因此,吃飯的時(shí)候可以給他用手抓些小東西,如磨牙餅干等,讓他自己學(xué)習(xí)用手進(jìn)食。
4.當(dāng)寶寶撅起嘴巴,緊閉嘴巴,扭頭躲避勺子,推開(kāi)媽媽的手時(shí),那就表示他不想再吃了,很多媽媽都會(huì)一再地勸說(shuō)寶寶“再吃一小口”,這是不恰當(dāng)?shù)摹H绻幌氤粤,那就停止喂食,以免因(yàn)閺?qiáng)迫喂食導(dǎo)致他將來(lái)厭食。
貼心提醒:
1.給寶寶制作輔食依然需要保持味淡的原則。
2.寶寶自己吃時(shí)可能會(huì)玩弄食物,這是他在以自己的方式探索食物的特性,不要因?yàn)閾?dān)心弄臟衣服和周圍環(huán)境而壓制他。讓寶寶邊玩邊學(xué)會(huì)吃東西,對(duì)他將來(lái)養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣非常重要。
3.喂養(yǎng)寶寶時(shí),不要總與別的寶寶攀比,如果總是跟別的寶寶攀比,就可能總是催著寶寶多吃,導(dǎo)致寶寶因進(jìn)食過(guò)多而消化不良或者出現(xiàn)別的健康問(wèn)題,比如肥胖。
4.書(shū)中給出的喂養(yǎng)量是大多數(shù)寶寶可能的喂養(yǎng)量,但是每個(gè)寶寶的食量都不太一樣,對(duì)各種食物的適應(yīng)程度也不一樣,因此,媽媽可根據(jù)寶寶的情況適當(dāng)做些調(diào)整,喂養(yǎng)時(shí)不要過(guò)于機(jī)械。
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