如果已經(jīng)懷孕了，那么孕期的體重管理、密集的產(chǎn)檢次數(shù)及相關(guān)篩檢工作，將是確保胖媽咪及體內(nèi)胎兒健康的重要課題！

　　孕前減重篇楊貴妃體型易患心血管疾病

　　根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，BMI超過(guò)24的成年人中，男女各有68％和65％有代謝癥候相關(guān)病征，如高血糖、高血脂、高血壓、高尿酸等。若BMI升至27以上，有此癥候的成年人更高達(dá)85％。蕭敦仁表示，臺(tái)灣肥胖醫(yī)學(xué)會(huì)在去年桃園所舉辦的健康活動(dòng)中，曾經(jīng)為200人抽血檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)BMI值在25以上時(shí)，即有5成的人膽固醇過(guò)高、4成的人三酸甘油脂過(guò)高、1成6的人肝功能異常，還有許多有尿酸過(guò)高與高血壓等�？梢妬喬�人種與歐美人種在肌肉組成與骨骼方面有差異，連帶影響許多慢性病被輕忽。

　　孕前過(guò)重嬰兒出生缺陷高一倍

　　醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，懷孕前過(guò)重或癡肥的女士，她們產(chǎn)下有心臟問(wèn)題或出生缺陷的嬰兒機(jī)會(huì)，比體重正常的婦女高出一倍，這些嬰兒的出生缺陷，包括心臟虛弱神經(jīng)管有問(wèn)題，如脊柱裂或是腸管及其它腹部器官突出肚臍外等。出生缺陷既包括先天畸形，也包括功能、代謝、行為的異常，如先天性智力低下、遺傳代謝疾病等。

　　至于為何癡肥或過(guò)胖的婦女，較易產(chǎn)下有缺陷的嬰兒，臺(tái)北市立婦幼醫(yī)院婦產(chǎn)科主任許國(guó)賓認(rèn)為，由于肥胖婦女的飲食習(xí)慣通常欠佳，或因?yàn)樗齻兺瑫r(shí)患有糖尿病，造成胎兒吸收的養(yǎng)分不足。體重過(guò)重或癡肥，確實(shí)會(huì)對(duì)健康帶來(lái)甚多的損害。過(guò)胖及癡肥的女性，比體重正常的女性有較大的機(jī)會(huì)，產(chǎn)下心臟有問(wèn)題或有先天缺陷的嬰兒。

　　體重愈重關(guān)節(jié)易變形

　　體重愈重，加諸于關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)就愈重，特別是當(dāng)婦女懷孕以后，應(yīng)特別留意腿部關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，最好的方法，就是控制體重的增加，避免讓關(guān)節(jié)在短時(shí)間內(nèi)一下承受過(guò)多的壓力。特別是原本就較胖的婦女，可別為了逞一時(shí)口腹之欲，放任自己的體重?zé)o上綱的增加，屆時(shí)，體態(tài)更難恢復(fù)，也讓關(guān)節(jié)變形受損！

　　肥胖百害而無(wú)一利

　　根據(jù)婦產(chǎn)科醫(yī)師的臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，臺(tái)灣孕婦體重過(guò)重現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重了，平均有80～90%的孕婦在懷孕過(guò)程中，普遍都有體重超重的問(wèn)題，有些準(zhǔn)媽咪的體重甚至比懷孕前增加了20公斤以上。如果再加上原本孕前體重就超重，這樣的婦女在懷孕后，容易產(chǎn)生的并發(fā)癥包括高血壓、心臟病、妊娠糖尿病、子癇前癥，以及關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重，甚至產(chǎn)下先天性畸形兒以及流產(chǎn)率都大于一般人。

　　為了孕婦本身的健康及胎兒的優(yōu)生保健，建議肥胖的婦女在預(yù)計(jì)懷孕前應(yīng)適時(shí)地進(jìn)行減重動(dòng)作；如果已經(jīng)懷孕了，那么孕期的體重管理、密集的產(chǎn)檢次數(shù)及相關(guān)篩檢工作，將是確保胖媽咪及體內(nèi)胎兒健康的重要課題！

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