二十一世紀是一個變幻莫測的世紀，是一個催人奮進的時代，希望，困惑、挑戰(zhàn)，隨時隨地都可能出現(xiàn)在每一個社會成員的面前。因此在關注幼兒智力發(fā)展的同時，對幼兒的身心健康也表現(xiàn)出了極大的重視。培養(yǎng)一個健康向上的孩子已成為每一位家長所夢寐以求的，更是幼教工作著多年以來深入研究的一個問題，那怎樣才能為祖國培養(yǎng)出真正健康的下一代呢？經過多年的工作經驗積累，我認為可以從以下幾個方面做起。

　　一、樹立正確的健康觀念樹立正確的健康觀念是開展幼兒健康教育，促進幼兒健康的前提。任何一項工作的順利開展，都必須有正確的思想觀念為指導原則。那什么是正確的健康觀念呢？“健康”一詞的本義即體格與精神的健全和完整，它與1947年醫(yī)學專家在聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織的憲章中寫下的健康定義即“健康是生理，心理，社會的健全狀態(tài)，而不只是沒有疾病”一樣，都包含了健康的生理、心理及其它方面。可見健康的內容是全面的、完整的，任何只注重幼兒的生理健康或心理健康的做法都是片面的、不完整。因此必須轉變陳舊的健康觀念，從單純的沒有疾病轉變?yōu)樯�理、心理、良好的社會適應性的綜合健康。

　　二、制定切實的健康目標

　　正確的健康目標是對幼兒進行健康教育的依據和標準，即幼兒的健康應該達到什么樣的水平和標準。在制定目標時，首先應根據健康所涉及的容而制定出全面細致的工作目標，即目標要有生理方面的，也要有心理方面及社會性發(fā)展方面的，不能一味的追求某一方面的提高而忽視了整體的健康發(fā)展，其次處于不同年齡階段的幼兒其身心發(fā)展有很大差異因此在制定目標時應遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律制定出符合幼兒年齡階段的目標。比如可根據3歲幼兒身心發(fā)展狀況從形態(tài)指標、生理技能指標、情感反應、人際關系、性格特征等多方面制定出3歲幼兒的健康教育目標。

　　三、采取有效措施，促進幼兒健康

　　1、通過體育活動，促進幼兒身心健康發(fā)展

　　幼兒期是幼兒身體發(fā)展的關鍵時期，其身體各部位都是在此階段得到快速發(fā)展和不斷完善的。提高幼兒身體健康最直接的方法就是體育活動，幼兒園的體育活動是多種多樣的，其中包含體育課、體育游戲、運動會、遠足等活動，在實際工作中，我們充分發(fā)揮體育活動對幼兒身體發(fā)展的作用，促進其身心各部位的協(xié)調發(fā)展，如：體育游戲《小青蛙捉害蟲》可使幼兒學會簡單的跳躍技能，增強其腿部肌肉的力量及動作的協(xié)調性；在如：體育課《頭上拋球》可增強其手臂的力量，促進其上肢肌肉的正常發(fā)展。以上這些都是幼兒身體正常發(fā)展的基礎和前提。體育活動對幼兒身體健康發(fā)展所帶來的積極影響是顯而易見的，同時它對幼兒的心理健康發(fā)展也具有很大作用。例如：體育活動中的遠足活動，不僅可以促進其身體各部位正常發(fā)展，還可以鍛煉幼兒的耐性，使其具有戰(zhàn)勝困難的良好心理素質；許多體育游戲可以增進幼兒與教師及同伴之間的感情，有助于其形成良好的性格。

　　2、合理安排幼兒的一日生活。

　　幼兒一天的主要時間是在幼兒園中度過的，如何為幼兒安排好一天的各項活動，從而促進身心健康發(fā)展呢？根據實際工作情況，我談以下兩點：

　　（1）創(chuàng)設良好環(huán)境，激發(fā)幼兒興趣

　　任何活動，包括體育活動、認知活動都是幼兒與各種客觀因素互動的過程，而幼兒只有真正參與活動，才可能從中得到真正的發(fā)展。要想使幼兒積極的參與到每一項活動中。首先，我們必須為幼兒創(chuàng)設一個溫和、親切、輕松的氛圍，消除幼兒的顧慮，采取多種形式激發(fā)幼兒對活動的興趣。如：盡量減少死板的課堂教學模式，把課堂搬向戶外，教師從講臺走向幼兒中間，從而是幼兒在非正式的學習環(huán)境中得到發(fā)展。其次要為幼兒提供豐富的操作材料及活動機會，例如：可以在班內設體育角、科學角、手工角等區(qū)角，使幼兒能夠自由活動，這樣即可以滿足幼兒各種需要，又可以豐富幼兒的知識，提高其綜合能力，從多方面促進幼兒的身心健康發(fā)展。

　　（2）各項活動安排應遵循動靜交替的原則

　　幼兒一日生活的內容是豐富多樣的，要是幼兒在各項活動中都能保持良好的狀態(tài)，在活動中得到最大限度的發(fā)展，首要遵循的原則便是動靜交替。這樣可避免幼兒負荷過大或等待等不良現(xiàn)象，消除影響幼兒身心健康的隱患，如體育活動后可安排相對安靜的教育活動。

　　幼兒一日生活的科學安排與組織對幼兒身心健康發(fā)展是十分重要的，我們在實際工作中一定要充分發(fā)揮其積極作用，避免消極影響，使幼兒身心得到健康發(fā)展。

　　3、努力做好心理衛(wèi)生保健工作

　　聯(lián)合國專家曾語言：“從現(xiàn)在到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦”，可見心理健康問題在幼兒成長過程中的重要性。從以下幾則事實中我們不難看出，當前青少年心理健康存在的最大問題就是缺乏過硬的心理素質。

　　1995年9月，香港連續(xù)發(fā)生兩起“精英班”學生跳樓自殺事件，其中年僅10歲的健仔從18樓跳下，當場死亡。

　　1998年6月，河北省雞澤縣一小學五年級男生因考試不及格被罰款后服農藥自殺。

　　如何才能從小培養(yǎng)幼兒良好的心理素質，促進其身心健康發(fā)展呢？首先要讓幼兒懂得有成功就會有失敗，有贏便有輸。有些孩子爭強好勝，容易以自我為中心，凡事只能贏不能輸，輸了后會鬧情緒。因此對于這種幼兒我們要在活動中特別注意，在其心情好的情況下，可安排其輸給同伴，并即時教育他只要努力了就是好孩子，不一定每次都得第一。其次成人要站在兒童的立場上替他們考慮一下，不要給他們施加太大的壓力，例如有的父母為了讓孩子多學點知識，多掌握點技能，把孩子的休息日安排的滿滿的，周六上午學電子琴、下午學畫畫、周日上午學舞蹈、下午學英語，總想讓孩子按自己的計劃發(fā)展，認為自己的良苦用心可以培養(yǎng)出一個出色的孩子，也許這些孩子看上去比別的孩子懂得多，可這些父母卻忽略了一個十分重要的問題，即孩子的心理健康問題，或許哪一天，這些孩子會因為承受不了如此大的壓力而對生活失去信心，造成難以彌補的后果。

　　總之，關注幼兒健康勢在必行，它即是社會的需要，也是時代的要求。我們一定要以飽滿的熱情投入到幼兒健康教育中，使每一位幼兒都能得到真正健康的發(fā)展。

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