每個(gè)孩子都有自己的生活習(xí)慣，這種習(xí)慣是在日常生活中逐漸形成的。最初，孩子被動(dòng)地按照家長(zhǎng)或成人的要求去吃、睡、玩，去處理、安排自己的學(xué)習(xí)、游戲及其它活動(dòng)，久而久之，這種安排發(fā)展成一些較少變化的行為方式，這就是人們平時(shí)所說的習(xí)慣。習(xí)慣是逐漸養(yǎng)成的，但它一經(jīng)形成，改變起來就非常困難。幼兒期兒童可塑性大，是培養(yǎng)良好習(xí)慣的最佳時(shí)期，這一時(shí)期培養(yǎng)好習(xí)慣比較容易，即使有了不良習(xí)慣，糾正也比較容易。因此，從小培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，使他們有好的生活節(jié)奏，這對(duì)孩子一生的成長(zhǎng)都具有十分重要的意作用。

　　我國(guó)著名教育家葉圣陶先生曾說：“教育就是習(xí)慣的培養(yǎng)。”另一位著名教育家陳鶴琴先生則說：“人類的動(dòng)作十分之八九是習(xí)慣，而這種習(xí)慣有大部分在幼年養(yǎng)成的；所以幼年時(shí)代應(yīng)特別注重習(xí)慣的養(yǎng)成。但是習(xí)慣不是一律的，有好有壞；習(xí)慣養(yǎng)的好，終身受其福，習(xí)慣養(yǎng)的不好，則終身受其累。”他們?nèi)绱藦?qiáng)調(diào)習(xí)慣的培養(yǎng)，可見習(xí)慣對(duì)人的一生發(fā)展何等重要。

　　那么，怎樣培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣呢？

　　一、良好的生活習(xí)慣首先表現(xiàn)在科學(xué)、合理的生活制度上。家庭和幼兒園都要合理地安排幼兒的生活，其中最重要的是合理地規(guī)定他們的睡眠和飲食時(shí)間，并加以嚴(yán)格執(zhí)行。家長(zhǎng)要讓孩子形成明確的時(shí)間觀念，什么時(shí)候起床，什么時(shí)候睡覺，什么時(shí)候吃飯，什么時(shí)候做游戲，什么時(shí)候看電視，大體上都要有個(gè)規(guī)定，使孩子“有章可循”。這樣，孩子到了一定的時(shí)間就按要求去做相應(yīng)的事情，久而久之，按時(shí)作息的習(xí)慣也就養(yǎng)成了。家長(zhǎng)也要為幼兒創(chuàng)造良好的環(huán)境和有利的條件，家長(zhǎng)自己的生活規(guī)律，是幼兒良好生活習(xí)慣形成的教育因素。有些家長(zhǎng)對(duì)孩子管束很嚴(yán)，規(guī)定孩子每天晚上9點(diǎn)鐘睡覺，到時(shí)孩子必須躺在床上。而家長(zhǎng)自己呢？則繼續(xù)看電視，有時(shí)看到精彩處還大聲喝彩，狂笑不止。如此吵鬧的環(huán)境，怎么能使孩子按時(shí)入睡呢？因此家長(zhǎng)的行為對(duì)幼兒的影響很大，很直接，要求孩子按時(shí)睡覺，不看電視，那么家長(zhǎng)自己必須先做到，身體力行。

　　其次，講衛(wèi)生也是良好生活習(xí)慣的一個(gè)重要方面。幼兒衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)的主要內(nèi)容有洗手、洗臉、漱口、刷牙、大小便、洗腳、梳頭、穿衣等等。對(duì)幼兒園大班的孩子，家長(zhǎng)還要幫助他們逐步學(xué)會(huì)自己洗澡，保持衣服整潔，定期理發(fā)，換衣褲；在保持好個(gè)人衛(wèi)生的同時(shí)，要教育好孩子保持好生活環(huán)境衛(wèi)生，使之符合美的要求。孩子有許多玩具、圖書，家長(zhǎng)要指導(dǎo)他們完畢，看后放在固定的地點(diǎn)，不得隨便亂丟，不能把房間搞的一團(tuán)糟。在飲食方面，要重視幼兒良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。在這方面，家長(zhǎng)要了解孩子身體發(fā)育所需各種營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)安排孩子的飲食。同時(shí)對(duì)孩子的飲食要有一定的規(guī)定和要求，教育孩子不挑食、偏食、不吃零食、防止暴飲暴食等。養(yǎng)成這些好的習(xí)慣，對(duì)他的一生的發(fā)展都是有益的。

　　二、培養(yǎng)孩子的生活自理能力，指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自我服務(wù)，這是形成良好生活習(xí)慣的基礎(chǔ)。一個(gè)人的生活習(xí)慣，總是和他們生活上的自理能力聯(lián)系在一起的�，F(xiàn)在許多孩子生活習(xí)慣不好，一個(gè)重要的原因，就是自小在生活自理上缺少鍛煉造成的。不少家長(zhǎng)對(duì)孩子過分溺愛，過于保護(hù)，片面強(qiáng)調(diào)孩子年齡小，輕視孩子勞動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)，壓抑了孩子對(duì)勞動(dòng)習(xí)慣的需要，阻礙了孩子勞動(dòng)能力的發(fā)展，這種愛孩子的方式是不明智的，缺乏主見的。要培養(yǎng)孩子的生活自理能力，就要從孩子的年齡特點(diǎn)和實(shí)際狀況出發(fā)，要求和教育孩子自己的事情自己做，讓他們自己去做一些在日常生活中天天碰到又不難做到的事。如穿脫衣服、自己吃飯、鋪床疊被以及上床之前放好自己脫下來的衣服、鞋襪，學(xué)習(xí)收拾自己的玩具和小人書，幫家長(zhǎng)拿東西，開飯時(shí)讓他幫助搬凳子，擺放碗筷，吃飯后幫助收拾碗筷等，還可讓孩子幫助摘菜，洗菜，去附近副食店買醋、打醬油等。在力所能及的范圍內(nèi)，選擇孩子能勝任的事，從孩子自我服務(wù)勞動(dòng)開始，讓他獲得成功，激發(fā)他進(jìn)一步的勞動(dòng)熱情。通過這種細(xì)小的活動(dòng)，可以使孩子及早擺脫成人的照顧，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

　　三、培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，要從實(shí)際出發(fā)，對(duì)幼兒提出合理的要求。良好的生活習(xí)慣是在長(zhǎng)期生活中逐步形成的，因此，無論是社生活制度還是自我服務(wù)方面的要求，都不能操之過急，要講究科學(xué)性。采用孩子喜聞樂見的方式，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如：要求孩子玩完玩具放會(huì)原處，可以用游戲的口吻對(duì)孩子說：“玩具要回家了，你幫它找找家在哪兒，把它送回家吧！”這就比向孩子提要求效果要好的多。當(dāng)孩子把玩具收放好以后家長(zhǎng)要及時(shí)給予肯定和表揚(yáng)。

　　培養(yǎng)幼兒良好習(xí)慣不能想起來就要求一下，想不起來就聽之人之，需要家長(zhǎng)有堅(jiān)強(qiáng)的教育意志，立下規(guī)矩之后就應(yīng)要求孩子堅(jiān)持這樣做，經(jīng)過日復(fù)一日的訓(xùn)練養(yǎng)成習(xí)慣。當(dāng)前，對(duì)家長(zhǎng)來說最難做的是嚴(yán)格要求，將愛與嚴(yán)格要求結(jié)合起來。這主要是由于家長(zhǎng)在對(duì)自己子女的教育上最容易情感失控，不少家長(zhǎng)也知道應(yīng)該如何要求孩子，但做起來往往以情感代替理智，這在嬰幼兒家庭教育上尤為明顯。例如：說了不能隨便買零食，但只要孩子一哭一鬧家長(zhǎng)就心軟，常常遷就、退讓，以妥協(xié)告終，繼而發(fā)展到有求必應(yīng)，養(yǎng)成吃零食的壞習(xí)慣。也有不少家長(zhǎng)在培養(yǎng)幼兒良好習(xí)慣方面取得了成效，這是由于他們能理智地愛孩子，把管與嚴(yán)結(jié)合起來，持之以恒的要求、訓(xùn)練。這里說的“嚴(yán)”，并非要孩子一朝一夕就達(dá)到很高的要求。而且在形成良好習(xí)慣的過程中，出現(xiàn)反復(fù)也是正�，F(xiàn)象，應(yīng)該因勢(shì)利導(dǎo)，循序漸進(jìn)。

　　培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣特別需要施教者在教育上的配合一致。施教者對(duì)孩子要求一致包括夫妻雙方對(duì)孩子要求一致，家中所有人對(duì)孩子要求一致，以及家庭與幼兒園的教育要求一致。

　　每個(gè)做父母的都盼望自己的孩子有健康的身心和幸福的生活，那么，就請(qǐng)抓緊幼兒這一可塑性最大的時(shí)期，在培養(yǎng)孩子良好生活習(xí)慣上多下工夫，把孩子培養(yǎng)成優(yōu)秀的人才。

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