來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-07-04 01:48:38
能初步自主進(jìn)食,用勺子把食物送進(jìn)嘴里。雖然可能吃得到處都是,但是非常值得鼓勵。
供食型態(tài)
減少液體食物的攝。ǖ灸塘繎(yīng)保證)
提供更多稍硬的固體食物。
食物舉例
軟飯、爛面、面片。
較粗的碎菜、小肉丸。
12~20顆牙
寶寶大約在16~23個月時開始長第二磨牙。等這四顆磨牙萌出,寶寶的二十顆乳牙就長齊,完成了乳齒列,就可以盡享天下美味啦。如果寶寶因為出牙而不愿意吃東西、沒有胃口,則可以為寶寶準(zhǔn)備一些清涼、柔軟的食物,如布丁、起司等。
攝食行為特征
可以自己吞咽食物。
進(jìn)食技巧改進(jìn)很多。
供食型態(tài)
固體食物大約可占其營養(yǎng)來源的50%。
食物舉例
面條、大豆、小塊蔬菜、餅干等。
一歲以后則可以漸漸地給寶寶吃一般的食物。
長牙期最需要的營養(yǎng)素
鈣:能保持健康的牙齒,出牙期的寶寶每天需要600~800毫克的鈣。
磷:有助于生長發(fā)育,并促進(jìn)牙齦和牙齒的健康。
氟:有助于防止齲齒,有助于形成強壯的骨骼。
鎂:使牙齒更加健康。
維生素A:促進(jìn)生長發(fā)育,保持牙齒和牙齦的健康。
維生素B1:促進(jìn)正常的食欲,幫助消化。
維生素D:通過正確輔助鈣和磷促進(jìn)骨骼和牙齒的強壯。
各種奶類的鈣含量
原味全脂酸牛奶1133.5(毫克/千克)原味脫脂酸牛奶1225脫脂奶1233.5低脂奶1150山羊奶1312.5優(yōu)酪乳1233.5
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