很多寶寶有吃夜奶的習(xí)慣，吃夜奶是個(gè)壞習(xí)慣。當(dāng)然，新生兒要另當(dāng)別論。母乳喂養(yǎng)的新生寶寶需要遵循的是按需喂養(yǎng)，寶寶只要餓了就要給他吃。所以，新生兒往往在夜里也吃奶。從四個(gè)月起，媽媽要有意識(shí)的幫助寶寶逐漸戒掉夜奶。

　　寶寶養(yǎng)成了喝夜奶的壞習(xí)慣，麻煩真是不少：有些寶寶夜里醒來(lái)好幾次，媽媽就給他喂幾次奶，攪得大人休息不好，往往累壞了媽媽。寶寶夜里吃奶，寶寶也能睡得安穩(wěn)。吃夜奶還可導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)得過(guò)胖。也容易使得寶寶長(zhǎng)齲齒。

　　吃夜奶，這并不僅僅是寶寶自己養(yǎng)成的習(xí)慣，也是媽媽們遷就的結(jié)果。夜里寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶喂奶，寶寶就養(yǎng)成喝夜奶的習(xí)慣了。所以媽媽要幫助寶寶改掉吃夜奶的習(xí)慣。

　　這也許是個(gè)折磨人的過(guò)程，有些媽媽在減少夜間喂奶次數(shù)或者用水替代奶的時(shí)候，寶寶醒來(lái)的次數(shù)反而更多了，哭得也更加兇，這個(gè)時(shí)候有些媽媽就心軟了，不知道怎么辦：又想喂奶，如果不喂奶的話，全家人也許整個(gè)晚上都被寶寶攪得不得安寧。媽媽如何才能度過(guò)這個(gè)艱難的過(guò)程？

　　從第四個(gè)月起，寶寶就可以省掉夜里的一頓奶了，要有計(jì)劃有安排地讓寶寶養(yǎng)成夜里不喝奶的習(xí)慣。

　　1，媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù)，從三次到兩次再到一次……讓寶寶慢慢習(xí)慣。

　　2，為了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最后一頓奶要延遲，把寶寶喂飽，再督促他睡安穩(wěn)覺(jué)。媽媽可以晚上10點(diǎn)多喂飽他以后，讓他睡到第二天早上6點(diǎn)。

　　3，如果寶寶半夜醒來(lái)哭鬧，也不要給他喂奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會(huì)餓的。耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺(jué)。

　　4，即使餓點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，睡覺(jué)不會(huì)消耗太多能量，給他點(diǎn)水喝就可以了。

　　5，有時(shí)候?qū)殞毧摁[，也不一定是因?yàn)樗�很餓，也可能是想要吸吮的感覺(jué)，可以給他個(gè)安撫奶嘴吸吸，起到一點(diǎn)安慰代替作用�；蛘咂渌�的辦法轉(zhuǎn)移注意力。

　　6，寶寶到了該添加輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽盡量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時(shí)，可以喂點(diǎn)米粉或者奶，以免夜里餓。

　　7，改掉寶寶和夜奶的習(xí)慣是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。

　　戒掉夜奶的關(guān)鍵是：要一點(diǎn)一點(diǎn)地循序漸進(jìn)地堅(jiān)持，寶寶慢慢地就會(huì)養(yǎng)成睡整覺(jué)的習(xí)慣，也就會(huì)忘掉夜奶了。

　　總之，給寶寶斷掉夜間奶，就是要控制奶量，然后用各種辦法哄寶寶睡覺(jué)，用各種東西代替奶給他滿足，循序漸進(jìn)地減少奶量，直到讓寶寶睡整覺(jué)。媽媽們也可以創(chuàng)造適合自己寶寶的方法，只要達(dá)到效果就行。

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