美學(xué)專家制定微笑的標(biāo)準(zhǔn)，有以下相關(guān)5個(gè)因素：⑴上唇的位置；⑵上唇曲線；⑶上前牙曲線與下唇的平行度；⑷上前牙與下唇的關(guān)系；⑸微笑時(shí)牙齒露出的數(shù)目

　　一、上唇的位置

　　露出上前牙和牙頸部牙齦的75%-100%。

　　二、上唇的曲線

　　向上彎曲的曲線意味著嘴角比上唇中部的下界要高。

　　三、上前牙曲線與下唇的平行

　　平行即上前牙的切端線平行于下唇的上界。

　　四、上前牙與下唇之間的關(guān)系

　　不接觸和剛剛接觸為好。

　　五、微笑時(shí)顯露的牙齒

　　顯露出8顆上牙是最美的。

　　微笑練習(xí)

　　一個(gè)漂亮的微笑可以顯示健康與自信。請(qǐng)按以下步驟訓(xùn)練：

　　站在鏡前，開(kāi)始慢慢微笑。從小到大逐漸增大，然后從大到小，每個(gè)狀態(tài)持續(xù)10秒，并重復(fù)幾次。這個(gè)練習(xí)中，肌肉通過(guò)整個(gè)運(yùn)動(dòng)區(qū)域中重復(fù)的練習(xí)而得到鍛煉。

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