孕期改善水腫飲品

　　材料

　　黑豆、大蒜。

　　調(diào)味料

　　烏糖(紅糖)。

　　作法

　　黑豆洗凈，加4碗水熬煮，大火開后轉(zhuǎn)小火煮。

　　大蒜剝?nèi)ネ馄�、洗凈，待黑豆軟時加入，以小火再煮10分鐘，加入烏糖和勻即可。

　　功效

　　改善孕期的面浮肢腫。

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