中性皮膚

　　早上在凈面后可用收斂性化妝水收緊皮膚，涂上營(yíng)養(yǎng)霜，再將粉底霜均勻地搽在臉上；晚上凈面后，用霜或乳液潤(rùn)澤皮膚，使之柔軟有彈性，并且可以使用營(yíng)養(yǎng)化妝水，以保持皮膚處于一種不松不緊的狀態(tài)。中性皮膚的產(chǎn)婦飲食要注意補(bǔ)充皮膚所必需的維生素和蛋白質(zhì)，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。

　　干性皮膚

　　干性皮膚的產(chǎn)婦早晨宜用冷霜或乳液潤(rùn)澤皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂足量營(yíng)養(yǎng)霜。晚上，要用足量的乳液、營(yíng)養(yǎng)化妝水及營(yíng)養(yǎng)霜。使用成分大致相同于人類(lèi)皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是用乳化過(guò)的化妝品，然后再逐漸增加其它系列化妝品。干性皮膚的女性應(yīng)多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、香菇及南瓜等。

　　油性皮膚

　　早上洗臉后可用收斂化妝水整膚，然后用清爽的營(yíng)養(yǎng)奶護(hù)膚；晚上洗臉后，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收斂性化妝水在面上撲打，最后涂營(yíng)養(yǎng)蜜以保養(yǎng)皮膚。這種類(lèi)型皮膚的女性飲食應(yīng)避免吃動(dòng)物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果和蔬菜。

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