·絞碎機要注意清潔，不然食物殘留也會導(dǎo)致細菌滋生。最好每次使用前都用沸水燙一下。

　　4、天熱怎么熬？

　　傳統(tǒng)觀點：“坐月子”就是得“坐”在屋里捂著，夏天也萬萬不可被風(fēng)吹著。

　　現(xiàn)代觀點：夏天屋里悶，開開空調(diào)，大人孩子都不長痱子。

　　專家點評：坐月子這兩個極端都不可取。如果不開門窗，空氣不流通，細菌、病毒等病原體的濃度增高，產(chǎn)婦和新生兒在污濁的空氣里生活極易患呼吸系統(tǒng)疾病。但是如果孕婦直接吹風(fēng)扇或室溫過低，可使表皮毛細血管收縮，使外周血管阻力增加，從而使動脈血壓暫時升高，加重心臟負擔(dān)。而在夏季，嬰幼兒毛細血管擴張，汗毛孔開放。若受冷空氣侵襲，毛細血管收縮，汗毛孔緊閉，體內(nèi)熱散發(fā)不出來，容易使體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)中樞失去平衡，引起感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥。

　　專家提醒：

　　·若用空調(diào)，不能直吹，室內(nèi)室外溫差不能高于5℃，最低溫度不能低于27℃。

　　·如果給嬰兒用涼席，不要用竹席，因為竹席比較硬，也比較粗糙。最好用質(zhì)量好的草席，并注意經(jīng)

　　常清潔草席。

　　5、太陽怎么曬？

　　傳統(tǒng)觀點：小孩皮嫩，不能曬，容易曬傷。

　　現(xiàn)代觀點：帶著孩子在戶外曬太陽，一方面可以讓孩子呼吸新鮮空氣，另一方面還可以促進鈣質(zhì)吸收，可謂一舉兩得。

　　專家點評：太陽光中的紅外線溫度較高，對人體主要起溫?zé)嶙饔�，可使身體發(fā)熱，促進血液循環(huán)和新陳代謝，增加人體活動功能，太陽光中的紫外線能使皮膚里一種叫麥角膽固醇的物質(zhì)轉(zhuǎn)變成維生素D。維生素D進入血液后能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預(yù)防和治療佝僂�。蛔贤饩�還可以刺激骨髓制造紅血球，防止貧血，并可殺除皮膚上的細菌，增加皮膚的抵抗力。

　　專家提醒：

　　·嬰兒太小時，不能直接到室外曝曬。一般要等出生3～4周后，才能把新生兒抱到戶外曬太陽，而且開始的時間要短，只曬一部分，然后再慢慢地增加時間和擴大范圍。

　　·孩子在較強烈的陽光下最多只能停留15分鐘左右。

　　·在戶外，不要讓新生兒吹風(fēng)太久，不然容易感冒，頭及臉部不要直接照射，可置于陰涼處或戴帽子。

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