培養(yǎng)好習(xí)慣用加法，改正壞習(xí)慣用減法

　　北京有一個(gè)媽媽，兒子上五年級(jí)，寫作業(yè)磨蹭。在教育專家的指導(dǎo)下，媽媽開始采取措施培養(yǎng)習(xí)慣。

　　一天，媽媽發(fā)現(xiàn)兒子寫1個(gè)小時(shí)的作業(yè)站起來(lái)7回，一會(huì)兒打開冰箱看看有什么好吃的，一會(huì)兒打開電視看看動(dòng)畫片開始了沒(méi)有……

　　媽媽于是對(duì)兒子說(shuō)，你是一個(gè)很聰明的孩子，但是我剛才給你數(shù)了數(shù)，1個(gè)小時(shí)站了7回，是不是太多了。我看你寫1個(gè)小時(shí)的作業(yè)站起來(lái)3回就差不多了吧。兒子一愣，說(shuō)3回就3回。媽媽就說(shuō)，你如果1個(gè)小時(shí)內(nèi)站起來(lái)不超過(guò)3回，當(dāng)天晚上的動(dòng)畫片隨便看。兒子高興得不得了。有獎(jiǎng)必有罰，媽媽又說(shuō)，先別開心，如果你1小時(shí)站起來(lái)超過(guò)了3回，電視就不能看，包括動(dòng)畫片。

　　結(jié)果5天下來(lái)，兒子有3天做到了，這3天興高采烈地看了動(dòng)畫片。但是有兩天忘了，不能看動(dòng)畫片。這樣對(duì)孩子有很強(qiáng)的激勵(lì)，一想到1個(gè)小時(shí)只能站起來(lái)3回，就會(huì)慢慢地去控制。

　　這是一個(gè)了不起的媽媽。從她的經(jīng)驗(yàn)中，可以總結(jié)出習(xí)慣培養(yǎng)的基本方法——加減法，也就是說(shuō)，培養(yǎng)好習(xí)慣用加法，改正壞習(xí)慣用減法。你想讓孩子擁有什么樣的好習(xí)慣，就千方百計(jì)讓他將好的行為不斷出現(xiàn)，出現(xiàn)的次數(shù)越多，好習(xí)慣越牢固。
 

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