我們每天都吃三頓飯，胃腸也按著這個(gè)規(guī)律工作。每當(dāng)我們吃下食物，胃腸就加速蠕動(dòng)，把食物消化掉。如果到了吃飯的時(shí)候還沒(méi)吃東西，胃腸照樣會(huì)加速蠕動(dòng)，這時(shí)我們就會(huì)覺(jué)得肚子餓了。因此，千萬(wàn)不要因貪玩而錯(cuò)過(guò)吃飯的時(shí)間，這樣對(duì)身體有很大的害處。

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