胎兒體重不足怎么辦？

　　賴(lài)宗炫醫(yī)師表示，利用超聲波預(yù)測(cè)胎兒體重時(shí)，只要重量相差在兩周之內(nèi)，就不算體重不足；當(dāng)相差值超過(guò)兩周，才算體重不足；如果相差值超過(guò)四周，就要懷疑是子宮內(nèi)生長(zhǎng)遲滯了。當(dāng)胎兒體重太輕時(shí)，可以多吃些含有糖分的食物，如甘蔗汁、果汁等。不過(guò)，賴(lài)宗炫醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足時(shí)，最好先檢查是不是胎盤(pán)或其他功能有問(wèn)題，如果是因?yàn)榧膊∫蛩卦斐商�兒體重不足，只要控制病情，胎兒的體重自然就會(huì)跟上。

　　飲食均衡，寶寶體重才會(huì)標(biāo)準(zhǔn)

　　經(jīng)常有準(zhǔn)媽媽們會(huì)覺(jué)得，自己的體重已經(jīng)增加了十幾千克，寶寶的體重一定也會(huì)跟著增加。但是賴(lài)宗炫醫(yī)師表示，從臨床方面看來(lái)，懷孕早期孕婦所增加的體重，大部分是胖在自己身上，要到懷孕后期，胎兒才會(huì)吸收母體較多的養(yǎng)分，因此媽媽增加的體重和寶寶的體重并沒(méi)有必然的相關(guān)性。

　　因此，賴(lài)宗炫醫(yī)師建議懷孕的準(zhǔn)媽媽們，懷孕初期要多補(bǔ)充維生素、葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)，幫助胎兒發(fā)育健全；等到中期、末期，可著重增加蛋白質(zhì)、氨基酸的攝取，至于油脂類(lèi)并不需要額外攝取，因?yàn)槿粘ｏ嬍持械挠椭�含量已�?jīng)很多，如果孕婦的體重已經(jīng)過(guò)重，面食類(lèi)及果汁就要減量攝取。

　　有助增加胎兒體重的食物

　　1.香蕉

　　2.蘋(píng)果

　　3.柑橘類(lèi)水果

　　4.哈密瓜

　　5.甘蔗汁

　　6.有纖維質(zhì)的蔬菜

　　7.魚(yú)肉類(lèi)

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