適合胎教的音樂(lè)，能使孕婦心曠神怡、浮想聯(lián)翩，產(chǎn)生良好的心境，并通過(guò)母子間的心電感應(yīng)把這種信息傳遞給腹中的胎兒，使期深受感染；和諧悠揚(yáng)的音樂(lè)還可以安定孕婦的心率和呼吸頻率，給胎兒創(chuàng)造一個(gè)平靜的環(huán)境；同時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲對(duì)胎兒聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)器官能產(chǎn)生良好的刺激，能夠給躁動(dòng)于腹中的胎兒留下深刻的印象，能較好地改善和加強(qiáng)人的大腦皮層及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，所以說(shuō)實(shí)施音樂(lè)胎教是很重要的，只是有的準(zhǔn)媽媽不知道如何實(shí)施音樂(lè)胎教，下面就給你介紹幾種簡(jiǎn)便有效的方法。

　　(1)母唱胎聽(tīng)法

　　準(zhǔn)媽媽每天可以低聲哼唱自己所喜愛(ài)的有益于自己及胎兒身心健康的歌曲與戲劇以感染胎兒。哼唱兒歌也是完全可以的。唱時(shí)心情舒暢，富于感情，如同面對(duì)親愛(ài)的寶寶，傾訴一腔柔愛(ài)。準(zhǔn)媽媽在哼唱時(shí)要凝思于腹內(nèi)的胎兒，其目的是唱給胎兒聽(tīng)，使自己在抒發(fā)情感與內(nèi)心寄托的同時(shí)，讓胎兒得到美樂(lè)的享受。這是最簡(jiǎn)便醫(yī)行的音樂(lè)胎教方式，適于每一個(gè)準(zhǔn)媽媽采用。

　　(2)母教胎唱法

　　胎兒雖具有聽(tīng)力，但畢竟只能聽(tīng)不能唱。準(zhǔn)媽媽要充分發(fā)揮自己的想像，讓腹中的寶寶神奇地張開蓓蕾般的小嘴，跟著你的音樂(lè)和諧地“唱”起來(lái)，當(dāng)準(zhǔn)媽媽選好了一支曲子后，自己唱一句，隨即凝思胎兒在自己的腹內(nèi)學(xué)唱�？上葘⒁魳�(lè)的發(fā)音或簡(jiǎn)單的樂(lè)譜反復(fù)輕唱幾次，如多、來(lái)、咪、發(fā)、索、拉、西，每唱一個(gè)音符后等幾秒鐘，讓胎兒跟著“學(xué)唱”，然后再依次進(jìn)行。本方法由于更加充分利用了母胎之間的“感通”途徑，其教育效果是比較好的。

　　(3)音樂(lè)熏陶法

　　有音樂(lè)修養(yǎng)的人，一聽(tīng)到音樂(lè)就進(jìn)入了音樂(lè)的世界。情緒和情感都變得愉快、寧?kù)o和輕松。準(zhǔn)媽媽每天定時(shí)欣賞一些名曲和輕音樂(lè)，如，《春江在月夜》、 《江南好》等傳統(tǒng)樂(lè)曲施特勞斯的《春之聲》圓舞曲等等。準(zhǔn)媽媽在欣賞音樂(lè)時(shí)，要沉浸到樂(lè)曲的意境中去，如癡如醉，旁若無(wú)人，如同進(jìn)入美妙無(wú)此的仙境，幻想翩翩，遐思悠悠，以獲得心理上、精神上的最大享受和滿足，當(dāng)然就可以收到很好的胎教效果。

　　(4)音樂(lè)灌輸法

　　這種音樂(lè)胎教的方法是英國(guó)心理學(xué)家?jiàn)W爾基發(fā)明的�？蓪⒍鷻C(jī)或微型錄音機(jī)的揚(yáng)聲器置于準(zhǔn)媽媽腹部，并且不斷地移動(dòng)，將優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲源源不斷地灌輸給母腹中的胎兒。每天重復(fù)2～3次，每次20分鐘左右，一次播放2～3支樂(lè)曲。注意音量不宜過(guò)大，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免胎兒聽(tīng)得過(guò)分疲勞。

　　(5)朗誦抒情法

　　在音樂(lè)伴奏與歌曲伴唱的同時(shí)，朗讀詩(shī)或詞以抒發(fā)感情，也是一種很好的音樂(lè)胎教形式。科學(xué)胎教主張，在一套音樂(lè)胎教當(dāng)中，器樂(lè)、歌曲與朗讀三者前后呼應(yīng)，優(yōu)美流暢，娓娓動(dòng)聽(tīng)，達(dá)到有條不紊的和諧統(tǒng)一，具有很好的抒發(fā)感情作用，能給母子帶來(lái)美的享受。

　　適宜準(zhǔn)媽媽采用的音樂(lè)胎教方法還有許多，每一位準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己的具體情況而采取相應(yīng)的胎教音樂(lè)方法。

　　溫馨提醒：別因?yàn)橐魳?lè)胎教只是準(zhǔn)媽媽的事。胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽(tīng)中、低頻調(diào)的聲音，而男性的說(shuō)話聲及唱歌聲正是以低頻調(diào)為主，因此，爸爸是音樂(lè)胎教中的最佳的音樂(lè)胎教老師。

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