從炎熱的夏天解放出來，身心都清爽了很多，不過，換季的時候千萬不能忽略了對肌膚的護理。上海新華醫(yī)院皮膚科醫(yī)師郭一峰提醒說，季節(jié)不同，皮膚的狀況也不一樣，有些夏天用的護膚品不一定適合在秋天用。所以，趕緊檢查一下你的護膚存品，看看要換什么吧。

　　建議更換：洗面奶、化妝水、眼霜

　　夏天皮脂分泌旺盛，特別是一些油性皮膚和混合性皮膚的女性，喜歡選用控油清爽型洗面奶。但秋天，隨著氣溫的下降，油脂分泌減少，這類泡沫比較豐富的控油洗面奶就不是很合適了。另一方面由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，容易受到細菌感染，因此可以首選清潔效果好、弱酸性洗面奶。

　　夏天用的化妝水一般是爽膚型和清潔型的，補水效果不是特別好，而到了秋天，補水卻是第一要務(wù)，作為基礎(chǔ)的護膚品，應該改用柔膚型和補水型化妝水。另外，眼霜是秋季最重要的護膚品之一，如果不及時給眼瞼補充水分的話，就會使眼部周圍出現(xiàn)細紋，所以，眼霜也要換成保濕滋潤型。

　　建議增添：保濕精華素、瞬間補水產(chǎn)品

　　郭醫(yī)生表示，夏秋之交，皮膚最容易出現(xiàn)問題，因為這時的皮膚不僅要修復漫長夏季造成的損害，如營養(yǎng)流失、膚質(zhì)滑坡等，還要為干燥而寒冷的嚴冬儲備養(yǎng)分，做好準備。這個時期最重要的就是保濕，補充皮膚的水分。因而，可以在化妝水的基礎(chǔ)上增加一層補水的乳液，或者保濕精華素等具有營養(yǎng)保濕作用的護膚品，以保證皮膚的水分和營養(yǎng)。然后還可以再涂一層厚點的護膚霜。當然，每個人應該根據(jù)自己的情況選擇合適的護膚品，但一定都要有保濕功能。

　　郭醫(yī)生告訴記者，在臨床上，秋季皮膚問題最多的就是由干燥造成的起皮，嘴角、眼角、下顎、頸部等都很容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。有的女性雖然也使用護膚品，但這些部位還是容易比其他地方干。郭醫(yī)生建議，秋天的時候要多關(guān)注這些易干區(qū)域，可有意識地多涂一些護膚霜、保濕露等，也可以購買一些瞬間補水產(chǎn)品，隨時涂抹。

　　此外，美白也是秋季的重要功課，經(jīng)過炎炎夏日之后，由于黑色素沉積等原因，不少人都黑了很多，要適時選用一些美白護膚品，尤其是選用一些美白保濕產(chǎn)品。

　　建議保留：防曬霜

　　過了9月，天氣秋意漸濃，人們往往會忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期的皮膚更容易受到日照傷害。由于天氣轉(zhuǎn)涼，皮膚的新陳代謝開始變得緩慢，曬黑的皮膚反而不容易恢復。因此秋天更要做好防曬工作。當然，秋天的陽光沒有夏天那么厲害，普通的上班族可選擇些防曬指數(shù)稍低的防曬霜，SPF值一般在15—20就可以了，很多有防曬功能的潤膚露也可以選用。

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