“我，我，我要做爸爸了！”當(dāng)妻子羞澀地告訴你“我有了”時，興奮、喜悅、甜美、激動會在一瞬間充斥你的頭腦，你便開始飄飄然了。且慢！換個角度想想，你就得收拾起心情，安心做個完美“孕爸”。

　　1、堅強(qiáng)

　　拿起那條你認(rèn)為就該屬于她的圍裙，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣地開始學(xué)做菜吧。你還得拎起浴室角落里的拖把，在她淡淡的勉強(qiáng)接受的眼神里，把地板拖上三遍。你還得要學(xué)會堅強(qiáng)。換個心態(tài)想想，其實你只是在從事你本來就該做的，別抱怨，堅持8個月。

　　2、依托

　　原本堅強(qiáng)的準(zhǔn)媽媽開始變得敏感易哭，分娩這個“痛苦”過程在她眼里充滿恐懼。這時候你就該在腦海中翻過千百個情緒低落影響母子健康的理由，把你因操勞而開始消瘦的肩膀湊上去，撫摩著她的臉，柔聲地說：“親愛的，別怕，有我呢。”

　　3、忍讓

　　當(dāng)準(zhǔn)媽媽的情緒在恐懼之后是焦慮、不安、惡劣時，當(dāng)一點雞毛蒜皮的事情在她的眼里成為影響孩子一生的大事時，當(dāng)她“無視”你的辛勞開始埋怨飯菜的不可口時，你要清醒地知道：這是荷爾蒙惹的禍，千萬別遷怒于她。偶爾做個“出氣筒”吧，這是你對小家庭的重要貢獻(xiàn)之一。

　　4、拍馬

　　眼看著鏡子中自己的腰圍每天持續(xù)瘋長，準(zhǔn)媽媽難免不了傷心。細(xì)心的準(zhǔn)爸爸一聞到空氣中變味的氛圍，就該馬上豎起耳朵，喚醒當(dāng)年追求她時的幽默細(xì)胞，奉承拍馬加花言巧語，“看俺們家寶寶長勢喜人，真和我當(dāng)年一樣”，說到準(zhǔn)媽媽心花怒放就達(dá)到目標(biāo)了。

　　5、傾聽

　　準(zhǔn)媽媽由于受妊娠或分泌不適的影響，以及對寶寶健康狀況的擔(dān)憂，很容易出現(xiàn)情緒波動或情感障礙，遇到事情心情難免會煩躁不安。這時，準(zhǔn)爸爸一定要耐心的去了解準(zhǔn)媽媽的內(nèi)心世界，耐心的去傾聽，給準(zhǔn)媽媽以安慰和關(guān)懷，讓她的心情舒暢起來。時刻保持快樂心情的準(zhǔn)媽媽生的小寶寶一定會很健康。

　　6、學(xué)習(xí)

　　學(xué)習(xí)操勞家務(wù)的一切技巧，那只是體力活�？禳c去書店里多買幾套胎教、育嬰手冊吧，惡補(bǔ)兩個星期，達(dá)到說起寶寶的一切都能頭頭是道滔滔不絕的程度就OK了。當(dāng)然，理論聯(lián)系實際。寶寶五個月時就能聽到你的呼喚了。

　　7、減壓

　　“你媽媽不是一直想要個孫子嗎？萬一是個女孩怎么辦？”、“他會長得像你還是像我？”準(zhǔn)媽媽開始擔(dān)心這些問題了。別和她討論太多關(guān)于孩子性別、長相的問題，合格的準(zhǔn)爸爸就會這個時候安慰準(zhǔn)媽“不管男孩女孩，只要健康，就是好寶寶。”

　　8、陪伴

　　“雖然公司里最近應(yīng)酬很多，但我都推了，只要能安心陪著你就夠了。”相信這話一定會得到準(zhǔn)媽媽一個溫馨的眼神。準(zhǔn)媽媽這個時候特別需要你的陪伴，所以下班后還是推掉些不必要的應(yīng)酬，最好也不要長時間出差。出門也記得手機(jī)隨身攜帶，電話里的關(guān)懷也要足夠讓她溫存到你回家。

　　9、體貼

　　在孕期的前三個月和后三個月應(yīng)絕對禁止性生活，準(zhǔn)爸爸這時候就要克制自己，體貼準(zhǔn)媽媽。準(zhǔn)媽媽經(jīng)常會覺得腰酸背痛，甚至身體都會有些浮腫，這是你展示你所學(xué)的按摩技藝的時候了，連睡覺前的一盆熱水都會讓準(zhǔn)媽媽回味好久。

　　10、釋壓

　　鞍前馬后的關(guān)懷換來的是準(zhǔn)媽媽的贊許，但一坐下來，準(zhǔn)爸爸才發(fā)現(xiàn)自己的腿都已經(jīng)軟了。好好給自己放松一下吧，泡個熱水澡，舒服地和準(zhǔn)媽媽說說話，聽聽寶寶在肚子里跳舞的步伐聲，閉上眼睛，睡個好覺。

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