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重要營養(yǎng)素—神經(jīng)節(jié)苷脂

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-23 06:45:01

說兩句

  何謂“神經(jīng)節(jié)苷脂”?

  神經(jīng)節(jié)苷脂(GA)是一系列含有唾液酸的鞘糖脂的總稱,廣泛存在于哺乳動物組織中,并特別富含于神經(jīng)系統(tǒng)。神經(jīng)節(jié)苷脂是神經(jīng)元中主要的糖共軛物,攜帶了大腦內(nèi)多數(shù)的唾液酸。神經(jīng)節(jié)苷脂占了大腦中總脂肪含量的10%,它在“灰色物質(zhì)”(大腦中用于高度思考核記憶的部分)中的含量最高。神經(jīng)節(jié)苷脂在神經(jīng)元表面大量存在,神經(jīng)膜尤其富含神經(jīng)節(jié)苷脂,特別是在神經(jīng)末稍、樹突和突觸中。

  “神經(jīng)節(jié)苷脂”有多重要?

  神經(jīng)節(jié)苷脂對穩(wěn)定的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育非常重要,有助于促進神經(jīng)元生成和突觸形成。位于視網(wǎng)膜(也是中樞神經(jīng)系統(tǒng)得一部分)上的神經(jīng)節(jié)苷脂可能對視覺發(fā)育也非常重要。此外,神經(jīng)節(jié)苷脂具有調(diào)節(jié)神經(jīng)元的作用,不僅幫助突觸傳導(dǎo)信息,而且有助于記憶的形成。

  缺乏足夠的神經(jīng)節(jié)苷脂與嚴重的神經(jīng)炎有關(guān)。實驗表明,小鼠缺乏復(fù)合性神經(jīng)節(jié)苷脂以及含唾液酸的神經(jīng)節(jié)苷脂會出現(xiàn)軸突變性,髓鞘形成缺陷,低神經(jīng)傳導(dǎo)性以及行為性神經(jīng)病變。可見,缺乏神經(jīng)節(jié)苷脂對大腦發(fā)育有很大的影響。

  為寶寶補充足量“神經(jīng)節(jié)苷脂”,開啟智慧金鑰匙

  研究表明,人腦發(fā)育的黃金期是在妊娠至2歲。這個階段是腦細胞數(shù)量調(diào)整、體積增大、功能完善、神經(jīng)聯(lián)結(jié)網(wǎng)絡(luò)形成的關(guān)鍵時期。

  因此,聰明的媽媽自然會在孕期就注意攝入足量的神經(jīng)節(jié)苷脂。而在寶寶誕生后,母乳則是為寶寶補充神經(jīng)節(jié)苷脂的有效途徑,因為神經(jīng)節(jié)苷脂是母乳中的天然成分。神經(jīng)節(jié)苷脂的主要食物來源是母乳,也存在于牛奶、乳制品和雞蛋中,膳食中的神經(jīng)節(jié)苷脂為嬰兒神經(jīng)生長和發(fā)育所必需。

  “三臂迷宮學(xué)習(xí)識別能力”研究顯示,神經(jīng)節(jié)苷脂對學(xué)習(xí)能力的提高及記憶力的維持*。

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