中山大學(xué)中山眼科中心的劉泉教授提示，少年兒童最好每半年檢查一次視力，家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)眼科醫(yī)院或?qū)？凭驮\，查明視力異常的原因，及早干預(yù)治療。若沒(méi)經(jīng)醫(yī)生檢查孩子的視力，家長(zhǎng)不可圖一時(shí)之便隨意在一些眼鏡店給孩子配鏡，因?yàn)檠坨R配得不當(dāng)，更影響孩子的視力。

　　劉教授介紹，少年兒童的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，眼球的軸長(zhǎng)容易在環(huán)境的影響下過(guò)度伸展，如果長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，容易受到遠(yuǎn)視離焦信號(hào)的長(zhǎng)期刺激，久而久之很容易導(dǎo)致眼睛近視。青少年眼球的生理特征加上近距離用眼的高負(fù)荷，如果再加上一些不良習(xí)慣，如燈光過(guò)暗或光線過(guò)強(qiáng)、閱讀或?qū)懽值淖藙?shì)不對(duì)、距離太近、邊走路邊看書(shū)、坐在搖晃的車上看書(shū)等等，還有的小孩特別喜歡看書(shū)，連續(xù)三四個(gè)小時(shí)捧著書(shū)本。如此種種，都容易引起眼球發(fā)育異常，從而導(dǎo)致近視眼。因此劉教授提醒：預(yù)防近視眼必須從小重視、從減輕眼睛看近的負(fù)擔(dān)做起。假期到來(lái)，家長(zhǎng)不要再讓已經(jīng)近視孩子們淪為“補(bǔ)課族”，真正給孩子的眼睛放次長(zhǎng)假。

　　近視眼是屬于多因素的病，遺傳素質(zhì)和后天用眼環(huán)境都會(huì)影響少年兒童眼球的正視化過(guò)程。遺傳素質(zhì)是導(dǎo)致近視的先天性因素，如果家族成員中有多名是高度近視眼的話，后代患近視眼的機(jī)會(huì)就比較大。用眼環(huán)境是導(dǎo)致近視的后天因素。當(dāng)下，人們獲取信息幾乎90%以上需要依靠眼睛接收，這樣勢(shì)必大大加重眼睛的負(fù)擔(dān)。

　　因此，家長(zhǎng)要注意幫助孩子學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)眼。近距離用眼的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔45～60分鐘要休息10～15分鐘。光線要適中，用眼姿勢(shì)要正確。坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習(xí)慣都會(huì)增加眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，需要家長(zhǎng)多多提醒和糾正，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。提倡每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)，讓眼睛多一些看遠(yuǎn)景的機(jī)會(huì)。
 

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