臉上有青春痘、熬夜造成皮膚粗糙，愛美的女性們解決這些面子問題別光靠護(hù)膚品，經(jīng)常用雙手做做小動(dòng)作，也可以使您的皮膚變得紅潤(rùn)、嫩滑。

　　這是因?yàn)槭稚嫌泻芏嗄芨纳破つw問題對(duì)應(yīng)的穴位，如按摩勞宮穴能起到清心和胃從而消除面瘡的作用。勞宮穴在掌心橫紋中，屈指握拳時(shí)中指指尖所指的位置。按摩手掌掌面第一掌骨中點(diǎn)，拇指下隆起處，有瀉熱宣肺、散瘀潤(rùn)膚的作用。您還可以經(jīng)常按摩屈指握拳時(shí)，尾指指尖所點(diǎn)的位置，可以清心泄火、活血潤(rùn)膚。

　　做工作、家務(wù)累了休息時(shí)，愛美的女性們可以每天按摩3~5次，兩手換著揉，每次大約10分鐘左右，按的時(shí)候可以感覺一下疼痛點(diǎn)，一般可以幫助找準(zhǔn)按摩的位置。不過，要想美膚效果好一些，最好每次把手按到發(fā)熱。
 

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