材料：大蒜、綠豆粉及潔凈面膜布

　　作法：

　　1取1-2頭大蒜，剝皮，置于微波用中小火二分鐘去味；

　　2放入果汁機(jī)里在加上100ml水，攪碎，過濾，除去渣滓。(沒有果汁機(jī)的，可用干凈研缽搗碎)；

　　3將面膜布放泡在大蒜汁液中；

　　4拿出一個(gè)小碗放入適量綠豆粉，加入大蒜水，混合均勻；

　　5將綠豆泥液涂在面膜布后再敷在臉上；

　　6約10-15分鐘即可以清水洗凈臉部。

　　功能：具有瘦臉及治痘及去角質(zhì)的功能。

　　健康提示：

　　大蒜瓣在被搗爛或切開時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種不穩(wěn)定的化學(xué)物質(zhì)——蒜素。蒜素可能通過增加體內(nèi)腎上腺素分泌而抑制脂肪合成，從而有效控制肥胖。此外大蒜中的含硫化合物具有較強(qiáng)的抗菌消炎作用，對(duì)皮膚表面的多種細(xì)菌均有抑制和殺滅作用。外用還可促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，去除皮膚的老化角質(zhì)層，軟化皮膚并增強(qiáng)其彈性，還可防日曬、防黑色素沉積，去色斑增白。

　　而綠豆性味甘涼，具有清熱、解毒、利尿之功效。還因其含有大量蛋白質(zhì)、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，具有改善色斑，排毒，補(bǔ)水等功能。

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