伊能靜在《美麗教主之變臉天書》中，為愛出痘痘的油性皮膚女人提供了幾個(gè)秘笈。南京東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院張敬東副主任醫(yī)師，對(duì)伊能靜的除痘方進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)，并建議女性根據(jù)自己情況科學(xué)選擇除痘方法。

　　伊能靜：增加洗臉次數(shù)，每天最好用冷水洗臉3～4次。

　　點(diǎn)評(píng)：每天3～4次洗臉可以使皮膚潔凈。但是用溫水遠(yuǎn)比冷水更能起到清潔的效果，這是因?yàn)闇厮�可以使毛孔張開，徹底清潔油垢。溫水清潔后，用冷水冷敷肌膚，可以防止皮膚松弛。

　　伊能靜：避免使用含礦物油成分的卸裝油。1～2周敷一次面膜，最好用吸油性比較強(qiáng)的泥膏型的，比如天然泥的。

　　點(diǎn)評(píng)：卸妝油盡量避免含礦物油成分，因?yàn)榈V物油會(huì)刺激毛囊導(dǎo)管，引起角質(zhì)細(xì)胞增生，造成毛孔堵塞，毛孔明顯。用泥膏型面膜是因?yàn)槠渚哂懈鼜?qiáng)力的清潔效果，具有溶解油脂的作用，徹底除去面部污垢。

　　伊能靜：有了小痘痘，最好到美容院祛除粉刺。在家里，可以自行處理，當(dāng)痘痘有膿頭之后，可以先熱敷，然后洗干凈雙手，輕輕用棉棒將其擠破。擠完后，再擦上藥膏。

　　點(diǎn)評(píng)：有的患者在家中自行處理粉刺而繼發(fā)感染，形成萎縮性疤痕。而一些美容院常因?yàn)槠餍挡粷�，多人使用而引發(fā)交叉感染。最好到醫(yī)院處理痘痘。

　　伊能靜：用10克綠茶粉，加入半個(gè)蛋白或兩大勺蜂蜜，10克綠豆粉，可以幫助皮膚清潔，消退粉刺。

　　點(diǎn)評(píng)：從其成分來看，應(yīng)該是安全的。除了要采取各種方法清潔皮膚，還要適當(dāng)控油，除了在攝入食物上注意選擇清淡營養(yǎng)的食物外，在選擇護(hù)膚品上，盡量選取乳液、凝膠劑型，及含有透明質(zhì)酸成分的生物制劑。

　　溫馨提示：皮膚科醫(yī)生處理時(shí)，主要通過面部祛除粉刺，藥物溶解粉刺來達(dá)到效果。同時(shí)需要在飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒上綜合調(diào)控，比如飲食上要控制攝入高糖、高脂、辛辣刺激食品。注意生活起居規(guī)律，避免過度勞累，保證充足睡眠。情緒上要積極健康，學(xué)會(huì)減壓減負(fù)，注意調(diào)控心緒。只有通過綜合手段，同時(shí)進(jìn)行科學(xué)規(guī)范化治療，肌膚會(huì)重現(xiàn)光彩。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看