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女人好身材的七大項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-22 13:15:17

說兩句

  醫(yī)學(xué)美學(xué)認(rèn)為,女性的曲線美是世界上最美的事物。而人體的曲線最重要的是三圍,三圍中第一圍便是“胸圍”。在人們對(duì)美越來越苛刻的今天,胸部的美麗與否顯得那么重要。

  ·乳房健美的標(biāo)準(zhǔn)包括:本身形態(tài)和乳房與形態(tài)關(guān)系兩部分內(nèi)容。

  前者有乳房的彈性、充實(shí)飽滿狀態(tài)、顏色光澤、局部皮膚平整性、乳頭狀態(tài)等;后者主要指乳房位置、大小與形體關(guān)系符合一定美學(xué)規(guī)律。

  ·常見乳房缺陷:小乳癥、乳房肥大、巨乳癥、乳房下垂、乳房下垂分度、不對(duì)稱乳房、男子女性型乳房、錐狀牛乳形乳房、乳頭內(nèi)陷等。

  二.腹部美:

  女性的腰部從正面看明顯比胯部窄,形成胸大腰細(xì)胯部大。而從側(cè)面看后腰與臀部又形成明顯的曲線。女性的腰腹按照審美觀點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是女性三圍當(dāng)中最細(xì)的一圍,它的粗細(xì)直接影響著女性的曲線美、體形美。

  ·腰部美主要體現(xiàn)在:上下呈圓滑的曲線,以及上接肩部和胸部,下延豐滿隆起的臀部的優(yōu)美曲線。該曲線像數(shù)學(xué)中的單葉雙曲線。軀體之所以美,是因?yàn)樯涎聿坑邪键c(diǎn),下腰部又柔和的向臀部擴(kuò)張,正是這種變化,使人的曲線有了美感。而“水桶腰”則顯得呆板。

  ·腰部缺陷:最典型的就是腰部脂肪堆積過多,從而使整個(gè)軀體沒有了曲線之美。另外,腰部不對(duì)稱也是嚴(yán)重影響美觀的。

  三.腹部美:

  現(xiàn)時(shí)代,美麗與肥胖似乎是兩個(gè)具有血海深仇的詞語,肥胖的人為了得到美麗青睞,不惜一切代價(jià)減肥。肥胖最容易胖哪里?腹。大腹便便,中年男人還可以用“富態(tài)”遮羞,女人呢?還是一個(gè)平坦的腹部才能留住美麗。

  ·被多數(shù)男女接受的標(biāo)準(zhǔn):從正面看,肚臍兩邊應(yīng)有兩個(gè)對(duì)稱的凹陷,與肚臍凹陷共同將腹部分成兩個(gè)部分。乳房處的胸圍和腰線處的臀圍應(yīng)大致相等,使腰部期限柔和。以側(cè)面看,腹部應(yīng)與乳房的前突部分和臀部的后突部分對(duì)稱,形成“S”形。

  ·影響美觀的腹部類型:脂肪堆積沉積在下腹部和肚臍周圍形成懸垂形腹壁;腹壁較膨脹、皮下組織的厚度不盡相同習(xí)慣形成的圓球形腹壁;缺乏皮下脂肪,而在肚臍周圍有過多的皮膚和皺紋,使腹部肌膚松弛。

  四.背部美:

  主要是曲線和肌肉起伏的美,也是側(cè)面和正面不同角度觀察時(shí)的輪廓美。女性后背美的標(biāo)準(zhǔn)一般是指背部寬窄適中,與臀部的比例適當(dāng),肌肉豐滿、腰部起伏、彎曲明顯,脊柱溝比較明顯、肩下骨不太突出。

  背部形態(tài)美:西方的女性后背充分裸露,露出大半個(gè)背部甚至整個(gè)背部,以此表現(xiàn)后背的魅力。東方女性的后背也越露越多,但即使在著裝的情況下,后背美由于其面積較大仍然是女性美的重要部位。

  背部缺陷主要指:駝背,又分為少年性駝背、職業(yè)性駝背、老年性駝背和病理性駝背;凹背、平背、圓背、脊柱后凸、脊柱側(cè)彎等。

  五.臀部美

  臀部在女性人體美當(dāng)中由于其性感特點(diǎn)突出而占有重要地位。許多服裝設(shè)計(jì)、舞蹈動(dòng)作、健美表演、藝術(shù)創(chuàng)作等都有意地夸大臀部,以強(qiáng)調(diào)女性的曲線和性感魅力。

  ·臀部美的要求主要是:臀圍明顯比腰圍大。從側(cè)面看臀部與腰部腿部的連接處曲線明顯彎曲。從背面看臀部成兩個(gè)完善的圓形,臀部向后突起而無下垂,皮膚光滑堅(jiān)韌富有彈性感,女性著緊身褲、著裙、穿高跟鞋,對(duì)體現(xiàn)臀部美十分有效,而臀部美對(duì)健美鍛煉的依賴性也很大。

  ·影響形體美的臀部類型:脂肪沉積集中向髂骨嵴部,使腰顯得粗大;脂肪沉著集中于大轉(zhuǎn)子附近,故被稱為大轉(zhuǎn)子部脂肪異常堆積;臀裂兩端有較多脂肪堆積,臀部向后伸展。

  六.腿美:

  玉腿美無論在著裝的情況下還是在裸露的情況下都對(duì)異性產(chǎn)生很大的誘惑力,同時(shí)對(duì)于女性整體美的身材、輪廓、曲線等都很重要。

  ·標(biāo)準(zhǔn)的玉腿美一般包括:整體長度是身高的一半以上,骨骼正直、外形圓潤,無松弛肌肉和皮膚,粗細(xì)適當(dāng),皮膚有彈性,膝蓋外形圓潤,骨骼纖細(xì)。大腿和小腿筆直伸展,小腿較長,是大腿長度的四分之三以上,兩腿合攏時(shí)其間隙不超過2厘米。足裸纖細(xì)、圓潤、無脂肪聚集和皮膚松弛現(xiàn)象,圍長較小。這些標(biāo)準(zhǔn)不僅使玉腿美本身有很高的審美價(jià)值,而且使女性的整個(gè)體型顯得修長、苗條、挺拔,并對(duì)女性的動(dòng)態(tài)風(fēng)度氣質(zhì)有很大影響。

  ·常見的腿部缺陷包括:雙膝靠攏時(shí),兩腳分開超過1.5厘米的X型腿、O型腿、侏儒癥。

  七.站姿美:

  “亭亭玉立”的女兒總能給人無限遐想。高潔如荷、驕傲如梅。在一個(gè)人沒有開口說話的時(shí)候,站姿便表現(xiàn)了她內(nèi)在的精神。

  ·正確的站姿是:沿中心線(從頭部中心延伸經(jīng)過頸、肩、臀、膝及腳底)平衡分身體重量于雙腳,達(dá)到體重與姿態(tài)的平衡。此外,還應(yīng)抬頭,下巴與地面保持水平;挺胸,肩部放松;小腹內(nèi)收。美的站姿能體現(xiàn)一個(gè)人積極樂觀的健康精神,還能預(yù)防疲勞發(fā)生和身體變形。

  ·不正確的站姿包括:僵直,胸部過分凸起;彎腰駝背,軀體肌肉緊張度不夠;背部下凹或脊柱前凸,腹部鼓起;垂肩,脊柱后凸、背部下凹及垂肩,脊柱側(cè)凸。

 

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