當(dāng)你從產(chǎn)院帶寶寶回家時，你會深情地端詳著寶寶甜甜的睡容，或者他正在四處尋找要吃奶，或者他正在大聲號哭，使初為人父母者手忙腳亂，不知所措。這里要詳細(xì)地介紹寶寶在睡時、哭時和醒時怎樣給以適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)。

　　第0～30天：寓教于育兒之中

　　睡。寶寶有三種睡法，即瞌睡、淺睡和深睡。剛出生的寶寶每天睡16～20小時，滿月時減少兩小時。每次睡眠從半小時到三刻鐘，偶爾也會超過1小時，逐漸延長。當(dāng)你看到他眼睛半睜、活動減少就是瞌睡了。母親可打開胎教時放過的搖籃曲錄音，按著節(jié)拍輕拍寶寶入睡，或者放在搖籃內(nèi)按著節(jié)拍輕搖使寶寶入睡。如果母親學(xué)會輕輕哼唱搖籃曲效果就更好了，這時寶寶正在聽著呢，他正回味胎教時的聲音安詳?shù)厝胨�，甜甜的小臉泛著一絲笑容。無意中在寶寶的心田中種上音樂的種子，有節(jié)奏的晃動能鍛煉寶寶的聽覺與平衡的聯(lián)系，為日后視聽與體位平衡打基礎(chǔ)。例如北京東羊管胡同85號的小袁，雖然她父母從未學(xué)過音樂，但她母親說，每次在她入睡前都打開錄音機讓她聽胎教時聽過的樂曲，她母親也借機學(xué)習(xí)哼歌。現(xiàn)在小袁已5歲了，她從兩歲起就會隨音樂敲打節(jié)拍，3歲起會唱歌。她唱歌從不走調(diào)，很合拍，為此母親送她去藝術(shù)幼兒園，她學(xué)會集體舞蹈和獨舞，而且歌唱得很好，現(xiàn)在在東城區(qū)少年宮進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

　　如果寶寶呼吸均勻，眼皮完全不動，寶寶是真正睡著了，即進(jìn)入深睡，輕輕放下也能睡得很好。如果呼吸不均勻，眼皮閃動，有時哭一兩聲，這時是淺睡，他會感知是否在母親懷中，一放下會馬上驚醒哭叫起來。應(yīng)繼續(xù)放音樂和輕搖。搖籃比小床好，因為省去從母親懷中放入小床時的驚擾，使寶寶易于入睡。從深睡到快醒時也會過渡到淺睡期，如果在夜間寶寶哭一兩聲，眼皮閃動未睜開，母親可輕拍不必過分打擾，讓寶寶繼續(xù)入睡，漸漸將兩個或三個睡眠的小周期連起來，晚上睡得久些，白天哭時就抱起喂奶，使寶寶白天覺醒次數(shù)增加，晚上睡眠時間延長。培養(yǎng)晝夜有區(qū)別的生活節(jié)律。

　　哭。是寶寶表達(dá)需要的唯一方法�？迺r頭在尋找、嘴在吸吮是饑餓的表現(xiàn)，母親來喂奶(或人工喂奶)馬上就�？�。這是安慰哭鬧最有效的方法，出現(xiàn)頻率最高�？抟脖硎灸虿紳窳�，要求趕快換掉�？迺r臉上緋紅滿頭大汗表示太熱了，要減衣被；哭時臉上蒼白手腳涼，表示冷了，要穿好或加蓋衣被；哭時肚子脹表示吃得太急吸入大量空氣，要抱起打嗝，或順時針揉揉肚子幫助腸道排氣。

　　哭還表示要人抱，寶寶需要愛撫，喜歡大人抱起來同他玩玩。喜歡豎抱到處看看，頭還不能伸直時要大人用手扶托，讓他看看墻上掛的彩畫或玩具，看看窗外景物和會動的東西。還喜歡大人抱著他搖蕩跳舞，有時半夜哭起來，把他抱在父母胸前，聽到大人心跳的聲音，如同回到母腹有安撫作用。有時將寶寶放在溫暖的水浴中也會有安撫作用，使他感受到睡在母腹羊水中的溫暖與安詳。

　　用各種辦法仍不能安慰時，要看看寶寶是否發(fā)燒、腹瀉、耳朵流水、臍部紅腫或流水，是否某一處不讓碰，必要時到醫(yī)院作詳細(xì)檢查。

　　吃奶。寶寶出生后吃奶往往不定時，隨要隨喂。母乳能幫助排胎糞，有充足的抗體保護寶寶不生病，有最適合寶寶的營養(yǎng)，初乳含鋅量高。母親在喂奶時要讓寶寶學(xué)習(xí)尋找，不要馬上將奶頭塞到小嘴里。母親的奶頭只碰到寶寶的臉頰和唇邊，讓寶寶伸頭用嘴去尋找。寶寶有靈敏的觸覺，單憑觸覺就能使頭轉(zhuǎn)到適宜的位置去夠著奶頭。到滿月時，只要抱起，寶寶就會用頭鉆到適宜位置找到奶頭了，這是適應(yīng)能力的第一課。

　　在寶寶吃奶時，母親會看著自己的寶寶，寶寶也會盯住母親。母子對視時雙方都有各自的感受，母親感到自己責(zé)任重大，不光要喂飽他，還要帶好他，使他成為最好的孩子。寶寶感到，在溫暖的懷抱中不但能吃飽，還有人疼愛，沉醉在幸福之中。母親看著寶寶的眼睛好像會說話，要仔細(xì)地看，想方設(shè)法看懂他在說些什么，母子之情油然而生。然而有些母親總是很忙，一面喂奶一面在看報，甚至一手抱孩子另一手在干別的事，眼睛遠(yuǎn)離寶寶，使寶寶感到失望。寶寶的眼睛也漸漸離開母親，甚至干脆閉起眼睛只顧狼吞虎咽，寶寶用眼睛傳遞信息的能力也漸漸減少，用眼睛去觀察和理解的能力也逐漸降低，失去了一生難得的學(xué)習(xí)機會。1996年在我們電視跟蹤的6個嬰兒中，有一位叫常心宇的女嬰，在她出生的頭三個月中，因為母親要考會計師證書，要讀書、上課、考試，免不了在喂奶時分心，甚至因為要上課，只能讓孩子的姥姥或姑姑喂牛奶。小心宇失去的是母親的愛撫和眼睛的傳遞能力和其他必要的運動能力，頭三個月的發(fā)育遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于其他嬰兒。后來母親決定不考證書，她感到不能一心二用，干脆全心全意先將孩子帶好，以后再考證書。到第4個月她完全自己帶，而且努力作出補償，第4個月孩子體重增加1.5千克，兩個月后一切的項目都趕上來，到未滿1周歲時能獨立行走。她母親說：“考證書每年都有機會，孩子的第一年就只有這么一次，好在我趕上來了，真是無限欣慰。”

　　醒。寶寶在睡醒時，在吃飽1小時左右會有10分鐘到半小時的覺醒時間。

　　①寶寶醒時，他會睜開雙眼到處看，所以要為他預(yù)備幾幅掛圖。寶寶最愛看的是模擬母親臉的黑白掛圖。放在床欄右側(cè)離寶寶眼睛20厘米處讓他觀看。寶寶第一次定睛觀看時最好記下他能盯住幾秒，新生兒第一次觀看新圖的時間為7～10秒，有個別嬰兒能盯住看10～13秒、14秒或更多時間。注視時間長短是新生兒第一項智力測試，國外作者跟蹤注視時間15秒以上的嬰兒，發(fā)現(xiàn)他們長大后智商都在120以上。我跟蹤一位注視13秒的嬰兒，他每次智測都在120以上，入學(xué)后算術(shù)能力表現(xiàn)優(yōu)秀，一直維持到初二仍是全年級中數(shù)學(xué)排行第一二名。

　　寶寶有記憶能力，到第3天注視時間減為3～4秒，所以第四天要換第二幅父親的圖像。這時他又再次盯住10余秒。每隔3～4天換一幅，你可考查寶寶是否記住第一幅母親臉的圖，當(dāng)你再拿出來他會看3～4秒，但拿一幅新的就會長久盯住目標(biāo)，說明新生嬰兒對新奇的東西盯住時間長，能記住看熟的圖，再看時間縮短，直到滿月前后可換上彩圖。

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