小寶寶吃米粉，像我們大人吃飯一樣，是為了消除饑餓，補(bǔ)充能量。需要提醒媽媽們的是，添加?jì)雰好追鄣耐瑫r(shí)，還應(yīng)堅(jiān)持母乳或配方奶喂養(yǎng)，兩種形態(tài)的食物在這個(gè)階段是同等重要的。

　　嬰兒米粉的主要成分是什么？寶寶一定要吃嬰兒米粉嗎？

　　A：寶寶長(zhǎng)到3～5個(gè)月時(shí)，應(yīng)該及時(shí)科學(xué)添加輔食，其中很重要的就是嬰兒米粉。對(duì)添加輔食的寶寶來說，嬰兒米粉相當(dāng)于我們成人吃的主糧，它的主要營(yíng)養(yǎng)成分碳水化合物，是一天需要的主要能量來源。

　　小寶寶吃米粉，像我們大人吃飯一樣，是為了消除饑餓，補(bǔ)充能量。需要提醒媽媽們的是，添加?jì)雰好追鄣耐瑫r(shí)，還應(yīng)堅(jiān)持母乳或配方奶喂養(yǎng)，兩種形態(tài)的食物在這個(gè)階段是同等重要的。

　　寶寶吃嬰兒米粉應(yīng)該吃多長(zhǎng)時(shí)間？

　　A：小寶寶在出生后前3個(gè)月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當(dāng)少的，如果這個(gè)時(shí)候就給寶寶喂嬰兒米粉，很不容易消化。一般來說，在寶寶4個(gè)月時(shí)，可以開始為寶寶添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多長(zhǎng)時(shí)間，并沒有具體規(guī)定，等寶寶的牙齒長(zhǎng)出來，可以吃粥和面條時(shí)，就可以不吃米粉了。

　　市場(chǎng)上營(yíng)養(yǎng)米粉種類很多，口味很多，媽媽該怎么選擇呢？

　　A：按常規(guī)，米粉的分類是按照寶寶的月份來分階段的。第一階段是4～6個(gè)月的嬰兒米粉，此階段的米粉中添加和強(qiáng)化的是蔬菜和水果(有的也會(huì)添加一些蛋黃)，而不是葷的食物，這樣有利于小寶寶的消化。第二階段是6個(gè)月以后，此時(shí)嬰兒米粉里常常會(huì)添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等，營(yíng)養(yǎng)譜更為廣泛。媽媽選擇米粉時(shí)，可以按照寶寶的月份來選擇不同配方的米粉。當(dāng)然，除了注意月份，媽媽還可以根據(jù)自己孩子的需要，挑選不同配方的米粉，如交替喂養(yǎng)胡蘿卜配方和蛋黃配方的米粉等，以讓孩子吃得更均衡、更全面一些。

　　嬰兒米粉中往往添加許多營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)不會(huì)有對(duì)寶寶有副作用呢？

　　A：現(xiàn)在市場(chǎng)上很多牌子的嬰兒米粉，都會(huì)添加各種各樣寶寶容易缺失的維生素和礦物質(zhì)。

　　對(duì)于市場(chǎng)上比較正規(guī)的嬰兒米粉品牌，媽媽完全可以按照它的說明書指導(dǎo)去喂養(yǎng)，不必?fù)?dān)心有什么副作用。但是如果是不合格產(chǎn)品，則可能會(huì)添加防腐劑等不利于寶寶健康的成分，所以媽媽們購(gòu)買時(shí)，一定要注重商品的市場(chǎng)信任度。在寶寶前3個(gè)月里不宜給他添加米粉。

　　如何正確沖調(diào)嬰兒米粉？調(diào)米粉的水溫有要求嗎？

　　A：米粉和水的比例沒有確切的數(shù)據(jù)，完全是根據(jù)小寶寶的月份與適應(yīng)能力的。寶寶剛開始接觸米粉時(shí)，可以沖調(diào)得稀一點(diǎn)，慢慢地可以沖調(diào)得稠一些。

　　沖調(diào)米粉的水溫太高，米粉中的營(yíng)養(yǎng)容易流失；水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會(huì)結(jié)塊，小寶寶吃了會(huì)消化不良。比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度，一般家庭使用的飲水機(jī)里的熱水，泡米粉應(yīng)該是沒有問題的。注意，媽媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。沖調(diào)米粉的合適水溫是70℃～80℃。

　　寶寶吃米粉是用勺子喂養(yǎng)好，還是用奶瓶喂養(yǎng)好？

　　A：假如小寶寶剛開始吃米粉，還沒有習(xí)慣用勺子喂養(yǎng)，可先用奶瓶喂養(yǎng)。我們知道，小寶寶出生后，天生的條件反射是吸吮，奶頭放到嘴里去他就會(huì)吸，用勺子把食物放進(jìn)寶寶的嘴巴里，他也不會(huì)咀嚼。咀嚼是后天養(yǎng)成的，在沒養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣之前，可以先用奶瓶喂養(yǎng)作為過渡。一旦小寶寶吞咽動(dòng)作培養(yǎng)出來，媽媽就應(yīng)該用勺子喂養(yǎng)，否則不利于寶寶咀嚼功能的發(fā)育。

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