當(dāng)寶寶長(zhǎng)到3個(gè)月的時(shí)候，媽媽既要上班，又要為寶寶哺乳，還需進(jìn)行一番周密的安排。一般情況下，上班哺乳就是母乳、牛奶或配方奶混合著喂。這是因?yàn)椋�一方面這個(gè)時(shí)候母乳一般不足，必須添加牛奶。另一方面，萬(wàn)一媽媽不能按時(shí)回家喂奶，就得給寶寶喝牛奶。因此，媽媽上班前，一定要訓(xùn)練寶寶學(xué)會(huì)喝牛奶。

　　媽媽上班后的哺乳細(xì)節(jié)

　　這時(shí)需要注意一些細(xì)節(jié)問(wèn)題：

　　(1)在媽媽給寶寶哺乳期間，就應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)亟o寶寶用奶瓶喂奶，讓寶寶在熟悉媽媽乳頭的同時(shí)，也開(kāi)始逐漸熟悉奶瓶，這樣寶寶就不會(huì)推拒奶瓶了。

　　(2)媽媽上班前必須先練好擠奶的技巧，上班的當(dāng)天在冰箱上層冷藏庫(kù)中儲(chǔ)備擠出的母乳備用(冰箱冷藏庫(kù)中備用的母乳不得超過(guò)24小時(shí))，以供上班后寶寶之需。如果媽媽打算讓寶寶在自己工作時(shí)間內(nèi)，喝嬰兒配方奶的話(huà)，也仍須學(xué)會(huì)擠奶，否則會(huì)有脹奶的痛苦，并影響到母乳的分泌。

　　如果有可能的話(huà)，媽媽最好采取上半天班的辦法，或做兼職而不要上全職班，這樣一來(lái)問(wèn)題就少多了。

　　合理調(diào)整夜間喂奶時(shí)間

　　對(duì)于3個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，夜間大多還要吃奶，爸爸媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶的體質(zhì)很好，就可以設(shè)法引導(dǎo)寶寶斷掉凌晨2點(diǎn)左右的那頓奶。因此，應(yīng)將喂奶時(shí)間做一下調(diào)整，可以把晚上臨睡前9~10點(diǎn)鐘這頓奶，順延到晚上11~12點(diǎn)。寶寶吃過(guò)這頓奶后，起碼在4~5點(diǎn)以后才會(huì)醒來(lái)再吃奶。這樣，爸爸媽媽基本上就可以安安穩(wěn)穩(wěn)地睡上4~5個(gè)小時(shí)了，不會(huì)因?yàn)榘胍菇o寶寶喂奶而精疲力竭、影響休息。

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